猪肤汤的正宗做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-18 02:57:37
用料猪皮 300g米粉 50g蜂蜜 适量桂花 适量
张仲景猪肤汤的做法步骤
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准备好300g猪皮,清洗干净(千万别买黑皮猪)
步骤 2
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猪皮放进锅里,加入生姜片、花椒、料酒,焯一下水
步骤 3
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捞出稍微放凉一下,然后拔毛,用刀刮掉猪皮里层的油脂 (这一步特别关键,因为猪皮的油脂很腥,而且特油腻)
步骤 4
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把切好的猪皮条放入锅中,加入足量温水 (不要加凉水,否则胶原蛋白遇冷易收缩)
步骤 5
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大火煮沸,转中小火慢熬出白汤,即可捞出猪皮
步骤 6
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将大米(或者阴米)小火炒至焦黄后,打成米粉, (这一步容易炒糊,要小火慢炒)
步骤 7
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倒入米粉,边加边搅拌, 加蜂蜜、桂花调味即可
|||猪肤汤是鲜猪皮、白粉制作的食物,功效是滋润肌肤,光泽头发,减少皱纹。
用料:鲜猪皮60克 白粉(米粉)50克 白蜜30克。
制作方法:将猪皮用文火炖成浓汁,下白粉、白蜜熬成膏使用方法于空腹时服食20~30克,日服三次
|||新鲜猪皮250克,白蜜200毫升,米粉100克,水2000毫升。
1、为方便熬制,可将猪皮切成细条状后放入锅中,加2000毫升水,煮至汤汁粘稠,水大概为之前的一半。此处需要注意的是猪皮一定要刮净肥肉。
2、捞出还没完全熬化的猪皮,在熬好的汤中加入200毫升白蜜。
3、将米粉炒出香味儿后倒入汤中,搅拌均匀即可。为防止汤变凉,可以先将米粉炒香后再熬汤。
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