阴虚火旺吃什么中药材调理
阴虚火旺的人会面红目赤、容易失眠、心悸盗汗，想要改变这种现象需要注意饮食调理，那么，阴虚火旺吃什么调理呢?
第一：枸杞
如果身体出现了肝肾亏损严重的情况，那么适当的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情况下，肝肾亏损的症状主要表现为头晕目眩，视力也下降了，同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的情况。
第二：百合
中医方面认为，百合具有很好的养心安神的作用，同时还具有一定的润肺止咳的功效，非常适合一些大病初愈的患者服用。
第三：阿胶
这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适，出现头晕目眩以及心悸的情况，具有非常好的补血作用。
第四：蜂蜜
蜂蜜是一种非常常见的食物，具有很好的滋养、润燥的作用，经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效。
第五：大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
治疗阴虚火旺的食疗方第一：生地黄粥
材料：生地黄、大米
做法：将生地黄以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药;去除渣滓之后在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味，这样就可以直接服用了。
第二：天门冬粥
材料：天门冬、大米
做法：将天门冬以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;然后将天门冬和适量的清水一起煎煮，最后去除药渣;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。这道食谱非常的适合在每天的早餐服用，具有非常好的治疗阴虚火旺的作用。
第三：百合粥
材料：新鲜百合、大米、冰糖
中草药名方：滋阴汤的功效与作用
这个滋补肾阴的中药材有枸杞子，桑葚子，女贞子，麦冬知母，熟地山茱萸这些都有滋补肾阴的作用但是建议你在医生的指导下使用这些的药物吧，如果是火旺也建议你最好是吃一些清热养阴的药物吧比如说玄参，黄芩栀子，之类的
滋阴汤
来源《会约医镜》卷九。
组成熟地6克淮山药4.5克麦冬(去心，微炒)2.4克当归(酒洗，去尾)3.9克白芍(酒炒)3克甘草(炙)1.8克阿胶(蛤粉炒)3克茯苓3克杜仲(淡盐水炒)3克丹参3.9克
用法上药水煎，早、晚服。服之而顺，可以多服，但中午时必须服温脾汤以佐之。
主治肝肾虚弱，不时失血，背痛，咽干，咳嗽，便短，倦怠，遗精。
加减咽干而五心热者，加元参3.6克；骨蒸多汗者，加地骨皮3.9克；血热妄动者，加生地4.5克，青蒿3克；阴虚不宁者，加女贞子4.5克；咳嗽有痰者，加款冬花3克，川贝母(微炒，研末)3克；血来盛者，加童便100毫升，藕节汁或丝茅根汁合服。
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