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婴儿吃什么水果好

十个月的宝宝肠胃消化能力有所增强,所以常见的水果如苹果、香蕉、梨、草莓、橙子等都可以给宝宝食用,但是要注意以下几点:

婴儿吃什么水果好

1、最好选择给宝宝吃应季水果,少吃可能会加有化学药剂的反季水果;

2、水果不宜多吃且注意少吃凉性或高糖含量的水果;

3、喂食宝宝水果时应切成小块或做成果泥,以防止发生被卡的意外;

4、喂食水果要根据宝宝的身体状况来选择,如果宝宝有咳嗽的症状,可以吃些雪梨,如果宝宝有干燥的症状,可吃些苹果等。

宝宝可以吃苹果、梨、香蕉、火龙果、橙子等。如果孩子便秘可以选择火龙果、梨,如果腹泻就尽量少吃这类水果,如果孩子口腔溃疡要少吃太酸的水果,例如猕猴桃、杨梅,腹泻时可以吃西瓜补充水分,具体吃什么水果要因人而异,因病而异,因季节而定。

水果的种类很多,水果中富含维生素,尤其是维生素C、纤维素和矿物质,味道甜美,促进孩子味觉的发育。如果孩子是健康的,吃什么水果都是可以的,而且建议多种水果搭配着吃,每次的量不要太多,色味俱佳营养均衡。但是最好还是吃应季的水果,反季水果容易用药物催熟,甚至在长期的储存过程中出现水果变质。

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