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宝宝可以吃哪些水果

问题一:婴幼儿适合吃什么水果? 水果的品种繁多,不仅含丰富的维生素,还能帮助宝宝预防便秘及其他疾病,但如果吃的不当,也会导致宝宝生病,对消化系统还不够成熟的婴儿,要选择好吃水果的品种和吃的季节。

宝宝可以吃哪些水果

一般适合宝宝的水果有:苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻作用,梨有清热润喉作用,香蕉克润肠通便,橘子开胃等。6个月以上的宝宝,在身体状况良好的适合,妈妈可以每天选择1-2种水果,做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适,则要合理选择水果,可以起到帮助宝宝恢复的效果。

此外,宝宝吃的水果最好选择当季节的,如有条件,给宝宝选择有机果汁是最好的,例如西班牙宝露芬有机果汁等。

问题二:16个月的宝宝都能吃什么水果,什么水果好 多吃苹果,奇异果等等都可以的哦

问题三:一岁宝宝适合吃什么水果 母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质,因此,婴儿1―2月大时就有必要添加水果等辅食。而春末夏初正是大量水果收获的季节,婴儿在这个时期正好能享受到各色各样的水果。现在有许多因食用芒果、菠萝及其果汁引起皮肤过敏症的婴幼儿,还有的孩子出现了胃肠不适等症状。因此,正确喂食水果非常重要。

吃水果最好在喂奶后

1岁以前的婴儿吃水果有三种方法:一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。二是煮水果。将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3至5分钟即可。三是挖果泥。4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。

1岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。

提醒家长,婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

煮一煮不易过敏

菠萝中含有菠萝蛋白酶,会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此,菠萝的正确吃法是先将果皮去尽,然后切成片放在1%―2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美,还把菠萝蛋白酶都破坏了,这样就不会发生过敏现象。

有的孩子吃芒果后嘴唇红肿。原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎。

家长为婴儿添加水果辅食时,要遵循“由少到多,由简到繁”的原则,建议家长给婴儿喂食最常见的水果,如香蕉、苹果、橘子、梨等,不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品,这样有助于减少过敏症。

两岁的小宝宝吃哪些水果最好?

1.多吃苹果。苹果中含有大量的维生素和矿物质,当你胃虚弱或者便秘的时候吃苹果是非常好的。苹果能增进食欲,促进消化,帮助消化,利尿解毒。给宝宝苹果,先把苹果榨汁,用勺子把苹果刮成肉末,然后让宝宝吃。可以选择带粉肉的粉苹果,也可以选择水分充足的脆苹果。注意不要买青苹果或者带硬肉的苹果,因为青苹果比较苦,很难嚼,硬苹果一般会失水,不新鲜。

2.橙色水果,如橙子、橙子、柚子等。这些水果含有大量的维生素C,可以促进铁的吸收,预防贫血。

3.草莓。草莓的营养成分也很丰富,宝宝多吃草莓也不错。不过需要注意的是,3-5月份购买的草莓更新鲜。饭前吃3个草莓可以刺激食欲和消化。最好给宝宝榨汁,既方便又安全,还能防止宝宝直接吞咽草莓。

4.香蕉。香蕉有很好的润肠通便作用,可以防止宝宝发胖。选择成熟的香蕉给宝宝吃。香蕉的果肉柔软光滑,适合宝宝食用。每周吃2-3次香蕉可以缓解便秘,排毒,对身体有好处。

5.西红柿。西红柿子酸甜爽口,非常适合宝宝吃。尤其是自己家里最好不要含有添加剂。

6.西瓜。西瓜可以解暑,帮助利尿,夏天吃更好。

7.山楂和石榴可以开胃。宝宝不想吃的时候,可以让宝宝适当吃一些。

8.梨子。鸭梨有止咳润肺的功效,和苹果香蕉一起做水果沙拉很不错。

9.葡萄。葡萄含有大量的水分,非常适合婴儿食用。但是吃饭后记得刷牙。

10.樱桃。樱桃具有美容养颜、面色红润、促进血液循环的功效。成熟的樱桃肉质鲜嫩,口感酸甜。给宝宝吃的樱桃可以去籽切碎,和米饭一起煮做成粥,也可以在榨汁后加入少量白糖给宝宝喝,可以增进食欲,促进消化。

以上就是关于两岁的小宝宝吃哪些水果最好的全部内容,希望对您有帮助!

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