药食同源–茵陈
茵陈在中药中可以作为一味药材，有很大的药用价值，而茵陈茶用茵陈泡制而成，因此也具有一定的功效和作用。
清热、退黄、利胆
茵陈对人体结核杆菌和很多皮肤真菌都有一定的抑制作用，消热利湿，清肝利胆，还能降血压，对湿热黄疸头晕目眩等都有明显的效果。茵陈为中医治疗的过程中经常用到的利胆退黄的良药。春天时不妨采来一些晒干，日常饮用。
预防多种疾病
现代 社会 生活节奏快，有人经常会感到头晕目眩，失眠多梦，中医认为，茵陈性味苦、微寒，入脾、胃、肝、胆经，清热利湿。平时做饭的时候可以放在米粥里同煮，预防为主，防治结合，预防很多疾病。
护肝益胆
众所周知，茵陈茶具有显着的保肝的作用，对甲乙型肝炎，黄疸型肝炎有显着的效果，同时茵陈可以促进胆汁的分泌，增加胆汁中胆酸及胆红素的排出，而急性黄疸型病毒性肝炎，属中医“阳黄”范畴。多因内外合邪，致使湿热蕴结于脾胃，阻滞于肝胆，导致湿热瘀阻，肝胆大于疏泄，湿热郁蒸，胆汁泛溢肌肤而成黄疸。治宜清利湿热，活血化瘀。
抑菌
能增加心脏冠脉血流量,改善微循环,并有降血压,降血脂,抗凝血,利尿解热平喘,驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。
?茵陈茶可以长期喝吗？
最好不要长期饮用。茵陈茶对于一般有湿热的患者是可以使用的不过如果您不是湿热体质长期的服用容易造成脾胃的寒凉。茵陈是一种清热利湿退黄的药物。如果身体没什么异常，长期泡水喝的话肯定会对体质有所影响，毕竟是药三分毒。建议：可以适当饮用，最好不要长期泡水喝。
茵陈清热利湿；退黄。主治：黄疸；小便不利；湿疮瘙痒等。药理学研究有利胆，保护肝功能，解热，抗炎，降血脂，降压，扩冠等作用，当然，这只是西医学提取茵陈 成分做出来的研究，临床应用上效果如何不好判定。陈素毒性为中枢抑制，表现为思睡，流涎等。茵陈用量过大可引起头晕，恶心，腹泻，上腹部不适，急性肝胆损 伤，亦有心律不齐的报导。但是治疗剂量的茵陈一般不会造成严重的损伤。
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茵陈茶的做法
首先我们可以取适量茵陈，然后把茵陈加适量的水煎成汤，去掉没有用的渣，把煎出来的汤汁留起来喝。如果觉得麻烦可以直接当做茶泡着喝，茵陈是一种清热的药物，经常泡适量茵陈茶喝，对身体有一定的好处。
药理研究表明，本品煎剂及醇浸剂能促进胆汁分泌，对肝脏有保护作用，有降压、利尿作用。煎剂有强力解热作用，能降低血脂，防止血管壁脂质堆积。其所含的挥发油对金**葡萄球菌有明显抑制作用，对痢疾杆菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌及皮肤病原性真菌也有一定的抑制作用。肝炎患者，多食欲不振，用本品与大米煮粥服食，寓补于治，药食同用，可收事半功倍之效。加白糖同用，既可保护肝脏，又可矫正茵陈味苦之弊，有利于患者康复。茵陈粥宜稀薄为宜，脾胃虚寒者不宜选。
茵陈这个名词，可能很多人会感到陌生，其实茵陈属于植物类的功效性药材，一般生长在低海拔的地区，国内国外都有生长地，具有一定的药用价值，对于身体有针对性的帮助。那么，什么是茵陈呢？
什么是茵陈
茵陈属于植物类的，由于具有一定的药用价值，所以很多人都会将茵陈作为一种药材用于饮用调理身体。由于管状花目、菊科、牛至属植物蒿经冬不死，春则因陈根而生，故名因陈或茵陈。茵陈的生长在全国各地都有分布，同时也包括国外，例如日本、朝鲜、内蒙古等国家，但是茵陈主要生长在低海拔的地区，大概海拔500~3600米的地区，主要生于路旁、山坡、林下及草地、海岸附近的湿润沙地、路旁及低山坡地区。
茵陈的功效与作用
1、清热解毒
茵陈对于由于上火而引起小便不利或者黄疸的人群，有清热利湿，退黄的功效，可以用茵陈煎药，当凉茶饮用，效果显著。
2、保肝作用
茵陈有保护肝的作用，尤其是患有肝炎的患者，饮用茵陈可以增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用.能增加心脏冠脉血流量,改善微循环，并有降血压,降血脂，抗凝血,利尿解热平喘，驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。
3、降血压
高血压的人群，尤其是中老年人的患者，可以服用茵陈降低血压。用过实验证明，茵陈能对全麻或局麻大鼠、猫与兔均有显著降血压效果。降压作用比甲基多巴强，犬静脉注射l0mg/kg可使血压下降58.6%，持续时间160分钟，在同样剂量下，甲基多巴血压下降12.4%，持续时间120分钟。滨蒿内酯还有利尿作用。
4、抗菌消炎
用茵陈煎药能对于不同类型的杆菌有一定程度的抑制作用，例如常见的金**葡萄球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、伤寒杆菌、甲型副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、弗氏痢疾杆菌、志贺氏痢疾杆菌、脑膜炎双球菌、枯草杆菌等等，在煎剂的时候，只需要用10%的茵陈就能起到抑制人型结核杆菌的生长。
5、提供免疫力
茵陈对于人体可以有效提高身体的免疫力，因为茵陈中的咖啡酸具有升高白细胞数目、利胆止血、抗生育等作用，能有效促进促进白细胞分裂，增加白细胞数目，提高T细胞的免疫活性，参与机体的免疫调节和诱生干扰素等作用，因而从多方面提高机体的免疫功能。
茵陈副作用
茵陈虽然对于身体有很多帮助的功效，可以有效降血压、去体内湿热、保护肝等等功效。但要注意的是，茵陈不适宜盲目多喝，由于茵陈的药性，如果大量饮用茵陈，很容易造成身体的损伤，特别是胃部。过量服用会抑制中枢的神经，身体会出现思睡，流涎等，还会造成头晕,恶心，腹泻,上腹部不适，急性肝胆损伤,亦有心律不齐的情况。所以，服用茵陈需要适当饮用，切记过量。
茵陈不宜与什么联用
如果是性质功能相同，或者本来有冲突的药物是不适宜联用的，而茵陈是不适宜与氯霉素、红霉素以及黄霉素合用，由于茵陈中的有效成分对羟基苯乙酮，可促进胆汁分泌，从而增加了灰黄霉素的溶解度，促进了吸收，提高了其抗霉菌作用。茵陈可拮抗氯霉素的抗感染能力。就会丧失了原有的有效功能，联用不当的时候，甚至会造成身体的不适反应。
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