中科特膳晚上几点喝最好
晚上建议在六七点喝。
它的三种喝法是循序渐进来进行的，首先在1~3天的时候。需要每日服用三次，早中晚每次各服用一袋。在这个期间可以吃水果和少油的蔬菜以及酸奶和粥类，也可以根据个人饥饿感适量的增加服用的袋数。
而到4~5天的时候，每日两次早晚各食用一袋，第4~7天可以用减肥前饮食方式，但也要避免大量的食用主食和肉类以及油炸食品，到6~7天的时候每晚不用一次，每次服用一袋即可。
六点
因为中科特膳对于顽固型的体质，最好每天吃三袋，建议早上喝一袋在饭前喝。其次是下午茶的时间可以喝一袋。可以预防饥饿，增强保护感。另外在晚餐的时候再吃一袋，可以当做代餐来服用。
建议晚上6点至7点吃。在正常的晚餐时间吃饭是件好事，但您必须注意不要在晚餐时吃其他东西。如果您几天前只吃了一袋中科特膳，那不适合感到饥饿。然后，您可以添加一袋中科特膳。需要注意平时的生活习惯和饮食习惯，应少盐，少油，少糖，多吃水果和蔬菜，然后增加户外活动，每天做适当的运动，运动与饮食共同工作。这样减肥效果会更好
可以选择晚上6点到7点之间的时间段，因为在晚餐时食用它可以快速地使肚子饱饱，更重要的是，低热量和高营养的食物。
饥饿能力和营养补充相当于一个标准的午餐卡路里，并且还可以改善脂肪的分解能力，尤其是在采取一个月的行动来驯化体内脂肪调节点之后，在服用中科特饮食期间必须注意控制好饮食，少盐，少油，少糖的健康饮食可以进行额外的体育锻炼以帮助减轻体重。
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