泡什么喝抗氧化
抗氧化饮料有很多种，比如茶、果汁、植物汁、果蔬汁 等。其中，茶是最常见的抗氧化饮料，它含有丰富的抗氧 化物质，可以有效抵抗自由基的侵害，延缓衰老，保护身 体健康。
此外，果汁、植物汁、果蔬汁也是不错的抗氧化 饮料，它们含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，可 以有效抵抗自由基的侵害，延缓衰老，保护身体健康。
另 外，还可以选择一些蔬菜汁、豆浆、豆奶等，它们也含有 丰富的抗氧化物质，可以有效抵抗自由基的侵害，延缓衰 老，保护身体健康。
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