根茎菜的家常做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-16 18:32:46
以下是根茎菜的家常做法:
1. 蒜蓉炒芹菜
所需材料:
- 芹菜 适量
- 蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 芹菜洗净,切成小段备用。
2. 蒜切成蒜蓉备用。
3. 锅中倒入适量的油,加热后放入蒜蓉,炒香。
4. 加入芹菜,加盐翻炒,炒至芹菜变软,即可出锅。
2. 糖醋胡萝卜丝
所需材料:
- 胡萝卜 适量
- 醋 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 胡萝卜洗净,去皮,切成丝备用。
2. 锅中倒入适量的油,加热后放入胡萝卜丝,翻炒至变软。
3. 加入适量的糖和醋,翻炒均匀,煮至汁浓即可出锅。
3. 炖萝卜牛肉汤
所需材料:
- 胡萝卜 适量
- 牛肉 适量
- 姜片 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 牛肉洗净,切成块备用。
2. 胡萝卜洗净,去皮,切成块备用。
3. 锅中倒入适量的水,加入姜片、料酒和牛肉块,煮至牛肉变色。
4. 加入胡萝卜块,继续煮15分钟左右,直至胡萝卜和牛肉都变软。
5. 加入适量的盐调味,即可出锅。
这些家常做法简单易学,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。
将根茎菜切成三厘米左右的长条,将大蒜剥皮后,切碎。
锅子里面加油,将大蒜和干辣椒爆香,接着,加入根茎菜,快速翻炒,快熟的时候,加入食用盐和五香粉,再炒几分钟就行
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