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羽衣甘蓝粉怎么吃

你好,羽衣甘蓝粉可以作为食品添加剂,在食物中加入,也可以直接加水冲泡饮用。以下是一些建议:

羽衣甘蓝粉怎么吃

1. 将羽衣甘蓝粉加入到汤、煮菜或炒菜中,增加膳食纤维和营养价值。

2. 将羽衣甘蓝粉加入到果汁或酸奶中,增加膳食纤维和维生素。

3. 将羽衣甘蓝粉加入到热水中,冲泡成茶或饮料,具有清热解毒、降血脂、减肥的功效。

4. 将羽衣甘蓝粉加入到面粉中,制作成饼干或蛋糕等食品,增加营养价值。

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