卯时茶怎么喝
您好，卯时茶是一种可以提神醒脑的茶叶饮品。首先，将卯时茶放入茶杯内，用80℃-90℃的水浸泡3~5分钟，这一步称为泡茶。其次，可选择加入适量蜂蜜、柠檬片、生姜片、枸杞等佐料，调制出自己喜欢的口味。最后，静坐品茶，缓慢享受茶汤带来的滋味和神清气爽的效果。值得注意的是，卯时茶含有咖啡因，不适合过量饮用，建议每日不超过3杯。
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