上林大米有什么牌子推荐
看你的口味了，长粒米就挺好的。
按照品种类型分为籼米、粳米和糯米三类；
按照加工精度不同可分为精白米和糙米；
按照产地或颜色不同可分为白米、红米、紫红米、血糯、紫黑米、黑米等；
按照季节可分为早、中、晚三季；
按照种植方法可分为水稻米和早稻米。
营养丰富的大米
大米可提供丰富的B族维生素；
大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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