蘑菇炒青菜王刚
主料:油菜400克, 鲜香菇10个
辅料:姜1块 ,蒜2瓣 ,生抽10毫升 ,蚝油5毫升 ,淀粉4克 ,植物油适量,盐适量
做法:
1、将新鲜的香菇洗净,用小刀刻出花纹
2、油菜洗净后改刀成小朵,姜、蒜分别切成末
3、碗中加入生抽、蚝油、淀粉和食粮清水,拌匀调成汁备用
4、锅中倒入清水,加入适量食盐和植物油,用大火烧开
5、放入油菜,焯水约一分钟,然后捞出装盘
6、锅中加适量植物油,放入姜末、蒜末爆香,再放入香菇和适量食盐
7、翻炒均匀后倒入调好的汁,边煮边翻动香菇
8、待汤汁煮至浓稠后,将煮熟的香菇盛出,放到做好的油菜上即可
步骤 1
洗净切好青菜备用
步骤 2
锅中放少许油,先把香菇炒7分熟,盛起来
步骤 3
锅中再倒少许油,油红放入蒜片快速翻炒两下,在倒入炒好的香菇,一起快速翻炒至青菜变色放入少许鸡精,耗油起锅装盘。
材料
油菜,香菇,葱,姜,蒜,植物油,酱油,盐,水淀粉。
做法
1、油菜洗净,绰水,放入盘中。
2、香菇洗净。
3、中火,少量植物油,下葱、姜、蒜末炒香,下香菇煸炒出香味,加酱油盐翻炒,加少量水,收汁差不多时用水淀粉勾芡。
4、将炒好的香菇倒入盘中。
用料
油菜 适量香菇 适量
葱姜末 适量 水淀粉 适量
生抽 适量 蚝油 适量
鸡精,盐 少许, 糖 少许,香油 少许
做法
1.油菜清洗用水泡一下
2.香菇泡发切半,葱姜切末
3.锅里放入水,加点盐和油烧开后,放入油菜焯水
4.之后捞出过凉水,并沥干水份,摆入盘中
5.锅烧热后放入适量油,加入葱姜末爆香
6.放入香菇翻炒出香味
7.倒入生抽蚝油
8.加入适量水,放入盐,鸡精,糖烧开
9.淋入水淀粉,倒入香油关火即可
10.把浓汁淋到油菜上即可
食材用料
青菜1把,蘑菇1颗,辣椒适量,蒜适量,醋适量,油适量,胡椒适量,花椒少许,鸡精少许
做法
1/7蘑菇撕成条
2/7青菜洗净
3/7佐料准备
4/7少许油爆香
5/7倒入蘑菇
6/7炒两分钟,倒入青菜加入调料
7/7最后炒两分钟,别太久了,不然不脆了
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