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蘑菇炒青菜王刚

主料:油菜400克, 鲜香菇10个

蘑菇炒青菜王刚

辅料:姜1块 ,蒜2瓣 ,生抽10毫升 ,蚝油5毫升 ,淀粉4克 ,植物油适量,盐适量

做法:

1、将新鲜的香菇洗净,用小刀刻出花纹

2、油菜洗净后改刀成小朵,姜、蒜分别切成末

3、碗中加入生抽、蚝油、淀粉和食粮清水,拌匀调成汁备用

4、锅中倒入清水,加入适量食盐和植物油,用大火烧开

5、放入油菜,焯水约一分钟,然后捞出装盘

6、锅中加适量植物油,放入姜末、蒜末爆香,再放入香菇和适量食盐

7、翻炒均匀后倒入调好的汁,边煮边翻动香菇

8、待汤汁煮至浓稠后,将煮熟的香菇盛出,放到做好的油菜上即可

步骤 1

洗净切好青菜备用

步骤 2

锅中放少许油,先把香菇炒7分熟,盛起来

步骤 3

锅中再倒少许油,油红放入蒜片快速翻炒两下,在倒入炒好的香菇,一起快速翻炒至青菜变色放入少许鸡精,耗油起锅装盘。

材料

油菜,香菇,葱,姜,蒜,植物油,酱油,盐,水淀粉。

做法

1、油菜洗净,绰水,放入盘中。

2、香菇洗净。

3、中火,少量植物油,下葱、姜、蒜末炒香,下香菇煸炒出香味,加酱油盐翻炒,加少量水,收汁差不多时用水淀粉勾芡。

4、将炒好的香菇倒入盘中。

用料

油菜 适量香菇 适量

葱姜末 适量 水淀粉 适量

生抽 适量 蚝油 适量

鸡精,盐 少许, 糖 少许,香油 少许

做法

1.油菜清洗用水泡一下

2.香菇泡发切半,葱姜切末

3.锅里放入水,加点盐和油烧开后,放入油菜焯水

4.之后捞出过凉水,并沥干水份,摆入盘中

5.锅烧热后放入适量油,加入葱姜末爆香

6.放入香菇翻炒出香味

7.倒入生抽蚝油

8.加入适量水,放入盐,鸡精,糖烧开

9.淋入水淀粉,倒入香油关火即可

10.把浓汁淋到油菜上即可

食材用料

青菜1把,蘑菇1颗,辣椒适量,蒜适量,醋适量,油适量,胡椒适量,花椒少许,鸡精少许

做法

1/7蘑菇撕成条

2/7青菜洗净

3/7佐料准备

4/7少许油爆香

5/7倒入蘑菇

6/7炒两分钟,倒入青菜加入调料

7/7最后炒两分钟,别太久了,不然不脆了

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