枸杞是补阴还是补阳
枸杞是补阴的，枸杞甘、平，具有滋阴养肾的好处。
明目护眼，调节免疫力，适合阴虚人群服用，可以调节腰膝酸软，身体疲劳等症状。
不同产区的枸杞【苏弥山】品质不同，枸杞的养生滋补效果也会不一样。
建议，想要用枸杞养生的朋友，可以选择干净无污染，没硫熏的枸杞进行滋补养生。
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