怀孕须知：容易引起流产的食物和水果
导读：怀孕的时候饮食都要特别留意，除了多吃有营养的食物来帮助胎儿的发育之外，有些不能吃的食物也要了解。像是螃蟹、凤梨、生鸡蛋、咖啡等等，这些食物都会对宝宝造成影响，严重的还会导致流产的发生。
螃蟹可以促进血液循环以及消除堆积在体内的物质，但是，供应有活力的血液循环会威胁胎儿的健康，造成流产。
2 、很长寿的乌龟乌龟具有强化肾脏和性能力的效果，它也可以提供血液循环的活力，造成流产。此外，乌龟的腿比乌龟的肉更容易引起流产。
怀孕时有些食物是不能吃的。 3、很漂亮的珍珠珍珠对 *** 子宫脉动有影响，所以孕妇在怀孕期间吃了珍珠，可能会有导致流产的危险，所以应该要避免吃珍珠。
4 、茶叶泡的浓茶茶叶中的氟是很高的，一杯茶就含有1.25毫克的氟化物。如果孕妇怀孕期间喝了浓茶，会引发贫血、缺铁，以及阻碍提供营养给胎儿。
5 、咖啡的咖啡因
咖啡里头含有很丰富的咖啡因，提供身体太多的咖啡因会造成中枢神经系统的 *** 。如果孕妇一天喝超过4杯的咖啡，会增加流产的危险。
延伸阅读：孕妇安胎要知道预防流产小撇步
6 、酒类的葡萄酒葡萄酒会严重影响胎儿的智力发展，喝很多葡萄酒还会伤害心脏以及胎儿的大脑。研究证实，每周喝2次含酒精的饮料，会增加3倍的流产风险。
7 、未煮过的鸡蛋未煮过的鸡蛋可能含有沙门氏菌，会对你和胎儿造成影响。沙门氏菌会通过胎盘，引起严重的感染或死亡的胎儿。
8、未煮熟的肉类弓形体寄生虫会寄生在没煮熟的肉里，它可能会导致并发症，像是流产，或是胎儿死在子宫里症状，特别是在怀孕前3个月。
9 、加工类的食品
加工食品包括香肠、肉酱等食物，如果孕妇吃了太多的加工食品，可能会导致胎儿中毒或是流产的现象。
延伸阅读：怀孕凡事小心注意避免流产伤身体
二、容易引起流产的水果有哪些 1 、酸甜的大凤梨科学家研究，在怀孕的前3个月不适合吃凤梨或凤梨汁，这种水果会导致子宫痉挛，引发流产、腹泻或过敏。
2 、桂圆或是龙眼桂圆甜甜的，很常被拿来泡茶饮用，但孕妇不适合吃太多这种水果。因为孕妇吃了会有体内燥热、胎儿紊乱、出血、腹痛的情形，甚至是流产。
3、酸甜的山茶花山茶花的味道酸酸甜甜的，很适合晨吐的孕妇，但根据文献，这种水果其实很不适合孕妇。因为它会让子宫兴奋，提高子宫脉动，造成早产或流产。
4 、绿色的青木瓜青木瓜或是未熟透的木瓜中含有大量的酶和脓液，它们会让子宫痉挛，导致流产。而且青木瓜还含有前列腺素和催产素，你可以在过预产期的时候吃。
当然不会拉，有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 孕期吃水果需注意以下几点： 1.忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2.忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 3.忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 4.忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
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