大解果的功效与作用
大解果是一种植物药材，也是一类水果，主要分布于缅甸、斯里兰卡、印度以及中国大陆的南部、西南海晏部等地。那么大解果的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。
大解果的功效与作用
1.滋润肠道
大解果是一种天然水果治疗便秘的新产品，其中药物成分会加快肠道收缩运动，增强肠道活力，患有便秘或者排便困难的人在服用它以后能滋润肠道，同时作为水果可以补充所需微量元素，如维生素C等，达到健康清除便秘，肠道通畅的目的。
2.降火清热
大解果的性味为凉性，因此在降火清热方面也有一定功效，那些内分泌失调，虚火旺的人群都是适宜服用人群，如：饮食不规律，暴饮暴食，内分泌失调，多年便秘。内分泌失调引起的色斑、口臭、痤疮等，服用这种果实可以有一定的缓解作用，虚火旺盛引起的口干舌燥等，食用这种凉性水果再合适不过了。
3.治疗便秘
因为大解果的主要功效是能增强肠道活力、畅通肠道；如果长期存在便秘或排便有一些困难，则服用后能够起到润肠通便的作用。且一般食用大解果越久，对治疗便秘的意义越大。可增强胃动力，促进肠道蠕动，同时也能对肠道中的菌体有调节功能，使肠道环境处于一种平衡状态。
大解果的副作用
1.引发过敏
大解果中含有一些特异性蛋白，可以成为过敏原，引发人体过敏，触发多种过敏症状如：红疹、痛痒等，会严重危害身体健康，所以过敏体质的人群要慎用，不可随意食用。
2.腹痛
大解果的性味是凉性的，而经期、或者妊娠期女性最需要保暖，不可受凉，如果服用了大解果，会导致腹部疼痛、呕吐、或者引起胎儿不适等情况，所以这两大人群便秘时不建议食用这种果实。
3.腹泻
大解果润肠通便的机制是刺激肠道，加强收缩，因此不建议过量服用，过量服用不仅不会效果加倍，反而可能因为过多服用引起腹泻等症状，所以大家根据专业人士或产品服用建议用量服用即可。
便秘会影响到人体的新陈代谢，从而导致毒素在身体里排不出去，这是导致肥胖的一大基本原因，那么通便的水果有哪些呢？
通便的水果
1.火龙果
2.猕猴桃
猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防便秘外，还可以预防结肠癌。猕猴桃含有丰富的维生素C，是提高免疫力和软化血管的。每天早上空腹1-2个，隔一个小时再进食即可。
3.桃子
桃子是常见的水果，桃子果肉中含有较多的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、维生素B、C等人体所需的营养物质，可起到活血化瘀、润肠通便的作用。
4.柚子
5.香蕉
香蕉中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A等多种营养成分，适量的食用能加快肠胃蠕动。香蕉还有一定的药用价值，香蕉皮和果柄都能作为药材入药，没有清热、消肿、解毒、利尿的功效。
6.百香果
百香果又名鸡蛋果、爱情果。生长于海拔180-1900米的山谷丛林之中，果肉中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质。
7.梨
梨里面的含水量是比较多的，而且它缓解便秘的效果也是比较好的。梨每百克含有三克的纤维素，而且是非可溶性的纤维，能够起到预防便秘还有消化疾病的效果，也能当做是精华肾脏，清洁肠道的效果对于长期便秘的人来说应该多吃一些梨，这样可以有助于预防直肠癌，结肠等问题发生。
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