煎中药时的药材和水的比例都一样吗？
煎煮前用凉水浸泡药材约半小时，可以使水溶性成分析出在汤水中，同时也能增加汤药的浓度。 应以水浸过药材面2-3cm为佳，或者用手轻轻摁住药材，水面刚好漫过手背。而不是机械地用3碗水煮药。通常一些花草类的药物吸水量较大，在浸泡半小时后水位下降，可以另加凉水至标准水位，再开始煎煮。
一般的中药应先用武火，煮沸后改为文火。控制火候的意义在于，若火候过强，水分蒸发过快，影响有效成分的析出，亦易焦糊。
应该将头煎与二煎的药液混合，分早晚两次服用。
什么药材有补水功效
药材的浸泡适当与否对药材质量和切制有很大的影响。
首先，如果浸泡时间过长，药材中的成分可能会大量流失，降低药效。此外，长时间的浸泡也容易导致药材的腐败变质，进一步影响药效。
其次，如果使用高温水浸泡药材，可能会导致药材中的蛋白质凝固，使细胞壁硬化，阻碍内在成分的充分溶出。同时，高温也会加速药材中挥发性物质的挥发，影响药效。因此，浸泡药材时应避免使用过热的水。
最后，切制药材时，如果表面所留粉末过多，可能会阻碍药材的毛细管通道，影响水分的吸收和成分的渗出。这也会导致药物煎出时成分溶解困难，影响药效。
综上所述，药材的浸泡适当与否对药材质量和切制都有重要影响。在处理药材时，应充分考虑每种药材的特性，选择合适的浸泡时间和水温，并注意保持药材的清洁和干燥，以确保药效的最大化。
：我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些水分输布到全身肌肤呢?清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润啦。
代表药物：罗汉果，杏仁
罗汉果：能清肺润肠。现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用，可以改善全身皮肤新陈代谢，以达到补水，美容的效果。
杏仁：具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。
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