苹果和馒头可以搭配起来吃吗
是可以一起吃啊，东西顺序没必要纠结，只要记住。
苹果中含有丰富的维生素、氨基酸，早上食用能够清除宿夜的胃肠道废物，对身体有好处，防止废物在胃肠道聚集、毒素被吸收。
馒头也是营养含量较高的食物，能够补充机体所需的钙类，对骨骼和牙齿的发育有好处。因此早餐时可以一起吃。
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