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水果南瓜的正确吃法

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水果南瓜的正确吃法

水果南瓜蒸红枣:首先准备水果南瓜500克切成块,红枣30克,百合15克,准备一个干净的盘子,里面放入水果南瓜500克,红枣30克,百合15克,蜂蜜15毫升,放入到蒸笼里面,扣上锅盖,小火蒸30分钟即可。

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清蒸水果南瓜:准备水果南瓜500克切成块,放入到蒸笼里面,然后扣上锅盖,小火蒸30分钟即可,30分钟以后直接盛出,用手拿着即可食用。

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葱花炒水果南瓜:准备水果南瓜150克,削皮切成块,葱花35克,锅中放入食用油15毫升,接着放入葱花35克,水果南瓜150克,清水150毫升,食用盐15克,蚝油15毫升,用小火翻炒20分钟即可。

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