干笋子烧鸡的做法四川
干笋子烧鸡
主料:小半只鸡、100g笋干、100g木耳
配料:油、盐、姜片、葱花、料酒、老抽、胡椒粉、1只红尖椒
制作方法:
1、鸡腿切小块,笋干提前泡发,青红椒切小块,姜葱切丝。
2、锅内放水,水开后把鸡块焯水。
3、炒锅中放油,油热后放葱姜和八角、花椒爆香。
4、放入鸡块翻炒。
5、放入酱油和料酒,翻炒均匀。
6、加入笋干翻炒一会儿。
7、放清水,量没过鸡块和笋干,用中火焖。
8、等笋干软烂时,大火收汁,加青红椒块,最后加盐调味。
营养价值:
1、开胃健脾:因为干笋值开胃的作用,而且能够促进消化,达到增加食欲的功效,还能够用来帮助治疗消化不良。
2、通肠排便:因为干笋能够促进胃蠕动,从而降低肠内的压力,还可以减少粪便的粘度,从而让大便变软益与排出,可以帮助治疗便秘。
3、增强机体免疫力:因为干笋中含有丰富的植物蛋白和微量元素,能够起到增强机免疫力的功效。
4、竹笋和鸡肉一起搭配食用,有利于暖胃、益气、补精、填髓。另外,清爽的竹笋可以使鸡肉减轻油腻感,更易被人们接受。
1.怎么去除茄子的生味
除去茄子的生味,可以先用热水焯一下即可去除。
茄子,又称"茄",别称"落苏",是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。江浙皖部分地区人称为落苏,两广人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形、椭圆、梨形等各种。
茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。
2.如何去除茄子的腥味
去除茄子的腥味(生味)的方法如下:
1. 茄子在下锅之前,先撒点盐小腌一下,挤出点水再下锅,这样的话茄子就比较容易软容易断生! 烧茄子一定要先单独过一遍油锅,煮的时候稍微加点水小炖一下,这样生茄子味也会少点!
茄子,又称"茄",别称"落苏",是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。江浙皖部分地区人称为落苏,两广人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形、椭圆、梨形等各种。
茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。
3.炒茄子时怎么能去掉茄子的腥味
炒茄子时,加一些料酒和白醋能去掉茄子的腥味。
炒茄子做法如下:
材料
橄榄油2汤匙,洋葱50克,蒜2瓣,盐1/8茶匙,茄子300克,白蘑菇4个,橄榄油1茶匙,西红柿200克,醋1/2茶匙,酱油2茶匙,糖1茶匙
做法
1.将糖,酱油,醋放小碗里混匀,搁一旁待用。洋葱切粗丝,大蒜切片。西红柿,茄子,蘑菇洗净,擦干水,切成0.2厘米厚的片。
2.炒锅置中偏大火上预热。倒入2汤匙油,放入洋葱,炒1分钟;加蒜,炒30秒;加入盐和茄片,炒2分钟至茄片边缘呈浅**。加蘑菇片,炒1分钟。
3.将锅中内容物铲至锅边,使中心空出,放1茶匙油,加入西红柿片,炒2分钟,至甜香味出来。然后把茄子蘑菇炒入,再炒2分钟使味道相互融入。
4.将糖醋调料汁倒入,炒1分钟即可铲出。
4.如何去除茄子的腥味
去除茄子的腥味(生味)的方法如下: 茄子在下锅之前,先撒点盐小腌一下,挤出点水再下锅,这样的话茄子就比较容易软容易断生! 烧茄子一定要先单独过一遍油锅,煮的时候稍微加点水小炖一下,这样生茄子味也会少点!茄子,又称"茄",别称"落苏",是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。
江浙皖部分地区人称为落苏,两广人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形、椭圆、梨形等各种。
茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。
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