水果怎么煮才能好吃
蒸苹果
苹果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶不但能吸收细菌和毒素，还可以止泻。
苹果1个、冰糖少许
1、苹果洗净，带皮切成小片，
注意要去掉苹果核。
2、取一个小碗，放入苹果和冰糖（冰糖可加可不加，根据自己的口味调整即可）。
3、大火蒸5分钟即可，等稍微冷却，就可以吃了。
02
蒸红枣
大枣补血养颜，但枣皮偏硬，脾胃虚弱的人吃了会腹胀，将干枣蒸着吃，又甜又软，很容易消化。
干枣适量、冰糖适量
1、干枣洗净，放入蒸笼。
2、连续蒸上20分钟，等稍微冷下来，就能食用了。
03
蒸香蕉
香蕉可以清热润肠，是性寒的水果，体质虚寒者不宜生吃。烤过后的香蕉，寒性被破坏，可以补中益气，虚寒者也可以吃。
香蕉1根、蜂蜜适量、油适量
1、香蕉剥皮，放到盘子里。
2、热锅冷油，待油热，把香蕉放进去，煎至两面金黄，滴一些蜂蜜即可。
04
煮荔枝
荔枝香甜美味，就是容易上火，爱吃荔枝的人表示伤不起。但是用荔枝煲糖水，清甜好喝，还能清火祛燥。
荔枝300g、红枣适量、冰糖适量
1、荔枝剥壳去核，洗干，放入加盐的清水，泡上5分钟。
2、往锅中加适量清水，烧开水，倒入荔枝、红枣和冰糖。
3、煮到荔枝浮起来，盛到碗里。
4、糖水变凉后，放在冰箱冷藏两小时即可。
05
煮雪梨
梨鲜甜多汁，加热后的梨，能够润肺止咳，清热护嗓，是经典的可蒸煮的水果。
雪梨1个、银耳 15克、枸杞适量、冰糖50克
1、银耳放入温水中泡15分钟，撕成小块，雪梨去皮去核切块。
2、银耳、雪梨入锅，倒入约1000毫升冷水，大火烧开，改小火煮30分钟。
3、放冰糖，煮到完全冰糖融化，放几颗枸杞，非常清甜！
06
煮桃子
桃子煮熟后，膳食纤维被破坏，变得更容易消化，具有润燥活水的作用。
鲜黄桃400g、冰糖70g
1、桃子洗净，去皮去核，切成小块。
2、在锅里倒入1500毫升水，烧开后放桃块、冰糖。
3、大火煮开，转小火煮二十分钟，盛到碗里。
4、待冷却放入冰箱，冷藏冰镇一个晚上，会更加甜美。
07
煮山楂
山楂含有大量有机酸、果酸，生吃对胃会产生刺激。蒸熟后的山楂，能够健脾开胃、活血化痰，还能吸收脂肪，帮助减肥。
山楂300g、冰糖100g
1、山楂洗净，用筷子或钢笔帽从山楂中间穿过，捅出核、蒂。
2、往锅里加适量清水，放入山楂和冰糖，如果家里有砂锅，最好用砂锅。
3、大火煮开，转小火煮上约20分钟，待山楂软糯，汤汁稠而红亮，就可以了。
4、完全凉透后，装瓶再倒些蜂蜜，放入冰箱冷藏一段时间，酸甜醇厚，非常美味。
蒸水果要多长时间
孕妇在坐月子的时候，其实月子餐是很重要的，因为在月坐月子期间孕妇的饮食要尤其注意。不能吃太多生冷和难以消化的东西，所以如果产妇需要吃水果，还是需要加热一下的。首先一定要先清洗，再蒸，一般蒸的时间是3到5分钟即可。这样水果基本熟透，就可以给产妇吃了，如果蒸的时间太长，那水果里面的维生素等物质就容易变性，这样就会使水果的营养价值大打折扣，而且如果蒸的时间太长，水果的口感也会受到影响。
蒸水果要蒸多久呢？差不多十分钟左右，对于蒸苹果的时长并没有太多要求，通常十分钟左右即可拿出来食用。
如果你喜欢口感稍微硬一点，就把时间缩短到八分钟左右，如果你喜欢口感软一点，那么蒸上二十分钟也不妨事。蒸苹果做法非常简单，你只需要把苹果削皮，然后切成一个个小块，扔掉果核，再将果肉放入盘中，最后把盘子置入蒸笼，按下开关即可，什么佐料都不用放，也不需要加水什么的。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657614139.html
相关推荐
-
刺嫩芽扦插种植法
一、土壤刺老芽喜欢生长在中性土壤中，对土质的要求不会太高。一般来说，使用普通的园艺土种植就可以了，在里面加入一些粗砂可以增强通透性，另外还可以用一些有机肥打底。二、选取嫩芽选用扦插的方式繁殖刺老芽，一般是选择幼苗上面长出的嫩芽，活性相对较高...
-
一般药品怎么保存？药品保存方法有哪些？
我们一般保存食物会看保质期，即便是新鲜的蔬菜，也是不能放很久的，药物是一样的，也有一定的保质期，并且很多药物都是需要低温避光保存的，所以我们平时居家用的一些药物也要注意保存方法。那么，一般药品怎么保存？药品保存方法有哪些？1、药品保存方法1...
-
考研是以什么形式报名
考研的报名方式主要分为 网上报名和现场确认两个阶段。网上报名考生需要在规定的时间内登录中国研究生招生信息网进行网上报名。报名时需要填写个人基本信息、选择报考专业及学校等。部分省份已实行网上确认，无需到现场确认。现场确认网上报名成功后，考生需...
-
喷泉施工的验收标准
1、总体安装施工程序 由于喷泉设备的安装需在施工现场进行，且为露天作业，所以对管道、电气、水下灯等凡有条件均应采取提前预制加工的方法，这是确保工程进度和工程质量的关键。 施工流程图 材料采购、订货 厂内预制管道 管道二次镀锌...
-
湖北京山的特产有哪些
作为一个京山人，你这个问题我可以给你做个简单的回答！第一首先就是要提到国宝桥米了，下面是桥米的由来桥米，出产于京山县孙桥镇。桥米从明代嘉靖年间就享有盛名，孙桥镇距嘉靖皇帝的故居钟祥皇庄只有30多公里的距离，当时的地方官员将桥米敬奉给皇室御用...
-
两箱电机能带动滚动的搅拌机吗
这要看粉碎搅拌机原先配的电机是多大功率的。两相电电机功率最大是3kw，如果该设备出厂铭牌上所标额定功率高于3kw，那两相电就带不了。就算用3kw的电机勉强带动，那也会扭力不足，容易卡机，甚至烧毁电机。搅拌机小型-阿里巴巴，汇集各规格设备小型...
-
外卖包装盒质量多少
外卖包装盒的质量参差不齐，主要取决于生产厂家的原料选择和生产工艺。以下是外卖包装盒的相关信息：原料合格产品：主要原料是聚丙烯，含量在80%左右，工业碳酸钙作为填充物，含量不能超过20%。劣质产品：可能含有大量工业碳酸钙、石蜡等有毒物质，甚至...
-
热气球多少钱
热气球的价格因地区、服务提供商、飞行类型（如系留飞行或自由飞行）、飞行高度和范围等因素而异。以下是一些参考价格：系留飞行体验：通常在20-300元人民币左右，适合初次体验者。自由飞行：价格通常在1000-1400元人民币每小时，具体取决于飞...
-
环保能带动多少就业创业
环保产业对就业创业的带动作用显著。以下是一些关键数据：2014年-2015年节能环保产业总产值预计达到4.5万亿元，成为国民经济新的支柱产业。该产业已吸收3000万人就业。2015年环保产业从业人员总数预计将达到840万。2020年环保产业...
-
杭州亚运会2023年举办时间是什么时候
杭州亚运会2023年举办时间是什么时候_杭州亚运会2023年的杭州亚运会所有比赛场馆已全部完成赛事功能验收，具备了赛事运行的功能。那我们知道杭州亚运会2023年举办时间是什么时候吗？下面是小编整理的杭州亚运会2023年举办时间是什么时候，希...
-
众彩水果批发市场过年放假吗
不放假。众彩水果批发市场春节7天“市场不闭市、供应不断档、商品不脱销”，全力保障全市菜篮子供应，过年不放假。南京众彩农副产品批发市场有限公司位于南京市江宁区，是蔬菜等果蔬的批发市场。1.南京江北果品批发市场,地点:南京市六合区机场东路;2....
-
夫妻证件照下什么软件，证件照人像处理软件有哪些？
提起夫妻照下什么软件，大家都知道，有人问照人像处理软件有哪些？另外，还有人想问有个软件能照照 比如一寸蓝底白底等 什么软件啊，你知道这是怎么回事？其实什么软件才能把两张照片弄成夫妻照片，下面就一起来看看照人像处理软件有哪些？希望能够帮助到...