山竹的功效与作用
山竹的功效：
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
山竹的作用：
山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用途，不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。
再者山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
扩展资料
食用禁忌
1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。
2、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
3、莽吉柿忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
4、吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。
5、女子月经期间或有寒性痛经者勿食。
6、莽吉柿营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显著的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。
百度百科——莽吉柿
《 山茱萸 》
（资料来源——中国药典、中药大辞典、中华本草、全国中草药汇编）
别 名 ——山萸肉、萸肉、肉枣、药枣、实枣、薯枣、鸡足、实枣儿。
药 科 ——为山茱萸科植物山茱萸的成熟果肉。
产 地 ——分布于陕西、山西、河南、山东、安徽、浙江、四川等省区，浙江、河南及陕
西有大量栽培。
药 类 ——固精缩尿。
药 性 ——微温。
药 味 ——酸、涩。
入 经 ——肝、肾。
功 效 ——收涩，固脱，补益肝肾。
主 治 ——大汗虚脱，内热消渴，眩晕耳呜，腰膝酸痛，崩漏带下，阳痿遗精，遗尿尿频。
现 治 ——头风，怔忡，势危欲脱，心摇脉散，气虚不足以息，寒热往来，耳聋，鼻塞。
参 治 ——除一切风，逐一切气，风气去来，寒湿痹，寒热疝瘕，温外感诸症，大病后不能自复，心虚发热汗出，热反复（汗出而热解，须臾又热又汗），素渴引水，肉消脱，囟开不合，脑骨痛，面色刮白，面疮，目黄，目睛上窜，肾怯失音，喘逆，症结，肠胃风邪，肝虚寒热，下焦风冷，腰脚无力，脚气上入少腹不仁，久泻，三虫，月经不定，月经过多。
药 理 ——温中，益精，下气，发汗，强阴，强力，明目，利尿，安五脏，通九窍，壮元气，兴阳道，涩精气，添精髓，暖腰膝，助水脏，降血糖，增强免疫，抗菌，抗炎，改善心功能，抗失血性休克，抑制血小板聚集。
用 法 ——水煎，丸剂，散剂。
用 量 ——水煎（常量6～12克）。
禁 忌 ——恶桔梗、防风、防己。小便不利者禁服，命门火炽者忌服，肝阳上亢者忌服，素有湿热者忌服。
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