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七个月宝宝能吃什么水果泥

你好

七个月宝宝能吃什么水果泥

可以吃一些香蕉泥和苹果泥哦

很有营养哦

7个月食谱—— 宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。

一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。

三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。

四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。 早晨7点:牛奶200毫升 上午9-10点:牛奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块 中午12点:肝末(或鱼末)粥一小碗 下午4点:牛奶150毫升,馒头1片 晚上8点:面条(加碎菜、动物血少许) 晚上10点:牛奶150毫升 出生7个月,进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉),不是虾或甲壳类海产品,一定要把鱼刺剔净。下午的饭可喂奶、水果或正宗酸奶。

祝健康

宝宝七个月已经开始吃一些食物了,这时候光喝奶是满足不了宝宝营养的。做家长的必须要从奶和辅食中来给他们补充。辅食的种类也比较多,吃的时候家长也要逐渐添加。那么宝宝七个月可以吃什么?

1、蔬菜泥,七个月的宝宝已经长出了牙齿,可以吃蔬菜泥。蔬菜含维生素高,比如南瓜、紫薯等蔬菜。这些食物可以洗干净以后,放到锅里蒸熟或是焖熟搅烂以后直接给宝宝吃。

2、菜沫米汤,选择深绿色的青菜,深绿色的蔬菜的营养会很高。它做法比较简单,先把青菜洗干净切的碎碎的,然后用肉汤煮开放入青菜,再加入米粉调成糊状,等煮开以后再多煮一分钟就可以出锅给宝宝吃了。

3、青菜粥,七个月宝宝已经可以吃很多青菜了,家长可以把青菜切成细细的,然后把粥煮软,放入青菜,再继续煮十分钟左右就可以给宝宝吃了。

4、水果泥,像一些苹果泥、香蕉泥都是可以给宝宝吃的。水果里面的维生素C高,做成泥给宝宝吃,可以促进肠道蠕动,还能预防便秘。

5、肉蛋豆腐粥,用肉酱和鸡蛋黄搅拌均匀以后,隔着水蒸开,然后再将豆腐放入其中搅拌再煮熟就可以给宝宝吃了。要注意观察宝宝是否对鸡蛋过敏。

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