孕期吃那些水果对孕妇更好
孕期吃那些水果对孕妇更好
怀孕吃什么水果?
保胎、安胎、养胎。
安胎之王、补铁皇后、净化羊水、抗氧之王、孕妇圣果、通便助手、VC王子、水果之王、胎盘守护。
孕期各阶段水果怎么吃
孕早期：西柚、橙子、苹果、葡萄、香蕉。
孕中期：樱桃、猕猴桃、葡萄、橙子、梨子。
孕晚期：葡萄、梨子、樱桃、猕猴桃、橙子。
孕期各情况吃什么水果
上火吃：火龙果、草莓、西瓜、梨子。
孕吐：芒果、苹果、樱桃、梨子、草莓、西柚。
便秘：香蕉、西瓜、苹果、猕猴桃、柑橘。
感冒：猕猴桃、草莓、橙子、圣女果、枇杷。
孕妈妈要少吃慎吃的水果
1、山楂
吃多了容易胃痛胃胀、引发胃结石。
2、木瓜
吃多容易引发腹泻、腹痛。
3、榴莲
吃多引发便秘，容易上火。
4、桂圆
桂圆性热，容易上火。
5、荔枝
同上，荔枝性热，容易上火。
6、桃子
吃多容易燥热。
7、芒果、菠萝
容易过敏。
8、杏
吃多容易上火，可能拉肚子。
在孕妇怀孕期间会产生大量的激素。但并非激素越多越好。因为一旦超过一定的量，就会影响到子宫。有一些水果吃了的话就会产生大量的激素，所以有一些水果可以吃，但是不能随便吃的，而且最好不要去吃。那么，怀孕不应该吃什么水果?
怀孕不应该吃什么水果
怀孕期间有那么多水果是孕妇不能吃的,桂圆相信大家也有对它有了一定的了解，是属于滋补品的一种，但是在怀孕的时候孕妇是不能吃桂圆的,荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。
木瓜的本质是寒性的，而且木瓜里面含有的一种木瓜苷，这对子宫有一种很明显的作用就是收缩子宫，如果是孕妈妈吃了木瓜的话，那么很有可能会出现流产或者是早产的可能。
例如辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
甜食其实也是不太适宜的，因为糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
怀孕前三个月吃什么水果最好
莓果类的水果也是很好的选择，但是需要注意的是，这样的水果糖分都很大，要注意摄取的数量。早餐可以将草莓和蓝莓等水果加入到牛奶或者酸奶中食用，能够促进肠道的蠕动，并且能够遏制孕吐的发生。
秋梨被誉为百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用。
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等效用，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇能够一吃两得”。
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