达州人的月子餐
1.食物以清淡、好消化的为主，以猪肝、乌仔鱼、小黄鱼为主，通常会吃生化汤。生化汤顺产者的7份，剖腹产14份，每天得吃300mL。麻油炒猪肝两份，甜糯米粥每天两碗，红豆汤每天两碗，鱼汤有乌鱼、鲈鱼、黄花鱼，用低温烤胡麻油做汤，或者鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤。坐月子的饮料，通常会吃杜仲养生茶、栗子壳茶或者桂圆枸杞茶，止渴养生，可以开水后饮用，也可以吃一些益母饭、木瓜茶、养肝汤等等。
2、第二周通常是给生化汤、糯米粥或者桂圆粥、红豆汤、鱼汤、薏米饭和木瓜茶。
3、第三周一般给品性温和的蔬菜每日两份，水果以哈密瓜、木瓜、葡萄、樱桃、水蜜桃等等，这样的水果每天一样。薏米饭、猪蹄汤、章鱼猪手汤每天一碗，另外可以给一些药膳，还有木瓜茶，通常是给奶水少的人吃，这就是月子30天菜谱。
早上鸡蛋居多，基本三餐都有煲汤
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657655.html
相关推荐
-
维生素c含量最低的水果
维生素C含量最低的水果主要包括一些低水分、低糖分的水果。以下是一些维生素C含量相对较低的水果：1. 牛油果：牛油果是一种常见的水果，其维生素C含量相对较低。每100克牛油果大约含有1至2毫克的维生素C。2. 香蕉：香蕉是一种常见的热带水果，...
-
橄榄种植的园地整理
土壤是油橄榄生长发育的基础,只有良好的土壤结构和充足的土壤肥力,橄榄种植的园地整理具体是怎样的呢？土壤是油橄榄生长发育的基础，只有良好的土壤结构和充足的土壤肥力，才能使油橄榄生长旺盛，提早开花结实，丰产稳产。栽前整地就是人为创造适宜油橄榄生...
-
青蛙泥鳅怎么养殖
养殖青蛙和泥鳅需要注意以下几个方面：池塘选择与消毒池塘面积：通常为5-10亩，水深1.5-2米。水源：确保水源充足、水质清新、无污染、排灌方便。消毒：使用生石灰进行全池泼洒消毒，每亩用生石灰100-150千克，以杀灭敌害及有害细菌，改良土壤...
-
澳洲美声专业大学排名
墨尔本大学墨尔本大学音乐学院是澳大利亚最古老和最负盛名的音乐学院之一。它拥有悠久的历史，早在1879年便授予了第一个音乐学位。墨尔本音乐学院以其全面的音乐培训和对未来艺术形式的巨大影响而闻名于世，为音乐学生和学者提供了卓越的专业音乐教育培训...
-
玩攀爬自行车的基本装备有什么？
需要有一辆角度适合的攀爬车，根据身高选择适当的轴距，适合你的把立长度。如果是入门，20寸的小车更容易掌握动作要领。但26寸更稳当，但动作幅度更大。还需要一个头盔，保护头部，一副手套，防止出汗脱手，一副护腿板，防止脱脚的时候打腿。简单的调车工...
-
口碑好的德国留学多少钱
德国留学费用因学校、专业、州以及是否为欧盟/欧洲经济区学生等因素而异。以下是一些基本的费用信息： 学费公立大学：本科和硕士：通常免学费，或收取较低学费（如每学期150-250欧元）。博士：通常免费。私立大学：学费较高，本科每年约26,000...
-
成都哪个考研集训好
在成都，有多家考研集训营机构，它们各自具有不同的特点和优势。以下是一些备受推荐的机构：成都海文考研培训机构介绍：致力于提供高质量的考研辅导服务，拥有专业的教师团队和丰富的教学经验，采用先进的教学方法。班级设置：基础班、强化班、模拟班，并提供...
-
钢结构二级建造师难考吗
钢结构二级建造师考试的难度 因人而异，但总体来说，并不被认为是非常难考。以下是一些关于钢结构二级建造师考试难度的信息：考试难度相对较低与一级建造师相比，二级结构工程师考试难度较低，专业考试只考一门，且不考桥梁科目。二级结构工程师考试主要涉及...
-
女人吃什么水果干好？适合女生吃的水果干有哪些？
现在的零食有很多种，水果干是很多人爱吃的，有时候不方便吃一些新鲜的水果，可以吃一些水果干，水果干的味道也非常美味，营养也还不错，对于女生来说，吃一些水果干还有助于美容养颜，那么女人吃什么水果干好？适合女生吃的水果干有哪些？1、女生吃什么水果...
-
白露节气适合吃什么
白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，下面是小编分享的白露节气适合吃什么，仅供参考。目录白露节气吃什么白露习俗白露气候特点白露节气吃什么吃鸭肉对于身体弱的人而言，秋季还是应该吃些肉类补一...
-
12月有树熟榴莲吗
有。榴莲在每年的6~12月份成熟，它的果实一年一熟，成熟之后里面的果肉呈淡黄色，味道甜美，口感软糯。榴莲在东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。榴莲的果实大，果皮密生三角形刺，需要将其栽培在高温地区它才可以结果。榴莲生长结果期要有充足的养...
-
胡萝卜出苗慢怎么回事？
胡萝卜是我们常见的蔬菜，营养丰富，市场需求高，种植的农户也较多。近年来，很多种植户表示胡萝卜种植过程中出苗慢的现象越来越多，其实胡萝卜出苗是和很多因素有关的。那么胡萝卜出苗慢怎么回事?下面就和小编一起来看看吧。一、胡萝卜出苗慢是什么原因?1...