怎么把结香花做成花茶

1. 结香花的花茶冲泡

结香花可用作花茶冲泡：

1、结香花冲泡方式： 一茶匙叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

2、结香花适宜搭配： 结香花适合单泡，不适宜搭配其它花茶。

3、结香花泡法喝法： 结香花的泡法及喝法介绍：一茶匙结香花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

扩展资料：

1、药用

结香不仅有较高的观赏价值，还对保护环境、抑制白蚁有独特作用；同时又是一种高级纤维植物，是制造高级纸张和人造丝、棉的上等原料。结香全株入药，能消肿止痛，可治跌打损伤、风湿疼痛；有舒筋活血、消肿止痛之功效。亦可作土农药用。花晒干入中药，称为“檬球花”。

2、用途

结香树有驱虫的作用，其根、茎、花均是优良的中药材，有舒筋活血、消肿止痛之功效。

搜狗百科，结香花

2. 新鲜腊梅怎样做花茶

1、腊梅花茶可以直接冲泡，腊梅花茶就是把腊梅花的花瓣收起来，然后晒干以后制成的一种花茶，它在冲泡的时候可以取三到五克的花茶，直接放在杯子里面，然加在加入九十五度以上的开水进行冲泡，冲入开水以后盖好杯子盖焖制大约五分钟就能泡好，这时打开降温饮用即可。

2、腊梅花茶可以搭配饮用，腊梅花茶除了可以直接冲泡饮用以外，还能与其他花茶搭配在一起饮用 ，像苦瓜茶、雪莲花以及人参花和雪丽花等，都能与腊梅花茶放在一起冲泡，冲泡时方法与单独冲泡腊梅花茶的方法相似，在泡好以后可以加入适量的蜂蜜或者冰糖进行调味，会让泡出的茶水口感更加诱人。

3. 鲜花怎么做成花茶

干燥香草的方法

1. 自然风干法

将香草绑成一束 到挂在阴凉的地方风干 约需一至二周

2. 微波干燥法

将香草放在白纸上 放入微波炉以低温加热 每次加热2分钟 加热2次后换纸 换4次纸后即完成

3. 烤箱烘干法

将香草放进烤箱以低温60~70度烘烤约1小时 其间要常翻动不然会烤焦喔

4. 日晒法

顾名思义就是放在太阳下晒干啰

花卉是制作花茶的好材料 制作花茶的好材料，如茉莉花、珠兰花、白兰花、代代花、桂花、玫瑰花、米兰花、兰花、腊梅花等。其中茉莉花用量最大，约占熏茶用香花总量的80%。具有浓醇爽口的花香、茶汤明净、鲜爽不浊。为广大人民所喜爱。

玫瑰花茶：玫瑰花10克，用沸水冲泡，代茶饮，有理气解郁、舒肝健脾之功。适用于肝郁气滞之月经衍期，对肝胃气痛、恶心、呕吐、消化不良皆宜。

清眩茶：明目止晕又降压。原料：菊花10克，枸杞子10克共置玻璃怀中，冲入沸水，焖泡约10分钟后、代茶频饮，药液饮完后再加沸水冲洗，以泡2次一3次为宜。功效：高血压患者可维持正常范围。作保健饮料，低血压患者禁服此茶。降压眩目，防止头晕。

解表茶：又叫苏叶生姜茶。苏叶5克揉成粗末，生姜5克切成细丝，共置玻璃怀中，加沸水焖泡约10分钟后温饮顿服，饮后可服一些热稀粥以助药力，以周身微微出汗为度。 银花大青叶茶：金银花15克，大青叶10克共置与于玻璃怀中，冲入沸水，焖泡10分钟后代茶饮。又泡2次一3次。钦后可预防感冒、尤对预防春季流感有疗效。

花卉是保健饮料和啤酒酿造的重要原料 现以花卉作原料制成的保健饮料有几十种，如玫瑰茄保健钦料、白菊茶、全银花茶、花卉清凉饮料等。 例如：菊花酒用菊花、干地黄、当归、枸杞各20克，将此四物加曲米酿酒饮之。或用菊花30克，地黄、当归各l0克，枸杞20克浸入白酒500克内，封固7天该用。有清头明目，输通筋脉。凡属阴血不足，肝脉失养而引起的头目眩晕，容易疲倦，夜寐不实，多梦纷坛等症。

4. 玫瑰茄花如何制作成花茶

玫瑰茄花茶喝法

玫瑰茄叶片、花瓣、花萼均可入药，但以花萼为主，且多为干品。下面为大家介绍玫瑰茄的家庭保健使用方法，仅供参考。

l、玫瑰茄茶：玫瑰茄3-5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。

2、金莲花玫瑰茄茶：玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

3、玫瑰冰菊茶：玫瑰茄1g，菊花3朵，枸杞子5粒，胖大海1个，开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。此茶可清咽利喉，润燥。

4、山楂络神蜜：玫瑰茄、山楂干各若干，用水煮沸三分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。

5、玫瑰茄果冻：玫瑰茄40g，纯鱼胶粉30g，细砂糖lOOg，水1000ml。先将水煮开，熄火，在水中放入玫瑰茄，加盖焖8分钟，将玫瑰茄捞出，水过滤。过滤后的水加温煮开，熄火，在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖，并快速搅拌1分钟。将搅拌好的果冻液分装于果冻模中，冷却后冰箱中冷藏，成型后即可食用。

6、玫瑰茄排骨汤：玫瑰茄lOg，猪排骨250g，加水800毫升，煲3小时，根据自己的口味加入各种调味料即成。此汤美味，可滋补养颜。

7、玫瑰茄酒：取玫瑰茄干若干公斤，按l:15加水煮沸25-30分钟，分离汁液。以此法反复提取三次。将三次提取液混合并加入8%的白糖，加热至沸腾后迅速冷却至10~12~进行发酵，室温控制在10-12~,5-7天后捞去上层泡沫，分离除去下沉的酵母，加入部分食用酒精调整酒度，最后封缸，数周后倒缸，澄清过滤得发酵原汁。另取玫瑰茄适量用80%热水浸泡，一般浸泡3-4次，浸泡汁过滤用作配酒调色。以玫瑰茄发酵汁为酒底，佐以适量的浸泡汁，调整所需糖和酒度，经过滤即得玫瑰茄酒。酒呈宝石红色，晶莹清沏，味道清香，酸甜可口，可作增加食欲、预防和治疗动脉硬化等心血管疾病的食用饮料。

因玫瑰茄含有较多的有机酸，胃酸过多者不宜饮用或食用。

玫瑰茄花茶功效 洛神花又名玫瑰茄，具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉 ，具有促进新陈代谢，清凉解渴，振奋精神，食而有味、抑制喉咙发炎的效果，感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。此外还能消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。

据了解，经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用，95%的病人体重下降了1到3公斤。

洛神花中含有的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。

5. 有谁知道柳花怎么做茶

柳花茶的制作工艺可追溯到清朝以前。在那个遥远的年代，“大漠孤烟直，长河落日圆”的新疆，茶叶大多来自内地。落后的交通条件使得茶叶成为稀罕物，有钱的王爷、财主们喝得起茶，牧民和长工们，却只能望茶兴叹。当时居住在准噶尔南缘的蒙古、汉、哈萨克、回等民族的居民在日常的生产生活中发现，白柳所开的花不但清香悠远，而且可以制茶饮用，还有清热解暑的特殊功效，所以采来加工饮用，后来逐步发展到出售给外省人。清乾隆年间，东归的土尔扈特东路盟乌纳恩珠素图克图王爷得知乾隆皇帝酷爱饮茶，遂请匠人特制柳花茶给皇帝进贡，深得乾隆的喜爱。乾隆遂降旨，将柳花茶作为贡品每年向朝廷进贡。

柳花茶多产于乌苏，在河滩水浅处长有老柳，入夏开青绿花，花朵尖瓣重迭，如含苞待放的小菊花。将这花瓣摘下阴干，用以冲饮，人称“柳花茶”。据说其味清香微苦，保健功效胜于龙井。《库尔喀喇乌苏直隶厅乡土志》中记载：“柳花乃本境著名之物，瓣似柳叶，青绿可爱，可点茶味。”还有史料称，贡品柳花茶，除有良好的饮用和药用价值，还是《茶经》中未载之茶。乌苏柳花茶的价值和地位由此可见一斑。

由于乌苏的大部分地区都生长着可以制柳花茶的白柳，所以制茶工艺也就应运而生，以家庭为单位的制茶作坊在白柳树生长地区比比皆是，无论是汉族，还是蒙古族、汉族、哈萨克族、 *** 都有自制这种有清热解暑功效的柳花茶的匠人，尤其以蒙古族居多。

随着柳花身价的提高，内地到乌苏来购买柳花茶的商人越来越多，制作柳花茶的工艺也日趋复杂，茶的品质也越来越好，制作作坊遍及奎屯、八十四户、四棵树、古尔图等地，最多时达五六十家，年产茶数千斤。

网上对于制作过程却没有明说~~~~

介绍7种具有养生功效花草茶

常见的花茶种类及其功效

　常见的花茶种类有哪些你知道吗?下面是我为大家带来的常见的花茶种类及功效的知识，欢迎阅读。

　一、日常生活中常见，一般超市都能买到的花茶种类有以下几种：

　茉莉花茶，玫瑰花茶，桂花茶，菊花茶，野菊花茶，金盏菊花茶，罗汉果花茶，薰衣草花茶，金银花，洛神花茶，干百合，干柠檬片，枸杞，竹叶青，苦丁茶等等。

　茶叶店或超市难以买到的花茶(如：玉蝴蝶，苹果花茶，杨槐花茶，芙蓉花，月见草，红巧梅，柠檬草等)，可以选择在“淘宝网”上买，最好选择包邮，而且在一家店铺买。这样既经济实惠，又可以买到更多种类的花茶。

　二、增加花茶口感的常见配料有：蜂蜜，桂圆，红枣，甘草，甜菊叶，生姜。

　一般情况下，不要加白砂糖，红糖或牛奶。因为会影响不同种类的花茶混搭时的功效。如果是口感偏甜的人士，又觉得蜂蜜价钱偏贵的话，可以适当加入少量冰晶糖。

　三、常用做冲泡花茶的器具有：耐高温玻璃杯，白瓷杯，陶瓷杯(最好配一个杯垫)。冲花茶前，先用凉开水或凉的矿泉水洗一下花茶，再冲泡。

　四、常见的花茶混搭，冲泡及功效：

　1、清肝明目功效的花茶有：(适合大众人群)

　贡菊(最好选用野生小菊花)6朵、枸杞8粒、甘草3片;

　2、美容茶有：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪

　玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵;

　茉莉花8朵、粉红玫瑰花6朵

　玫瑰花+洋甘菊

　芙蓉花+玫瑰花等

　3、清热排毒，祛肝火(适合经常熬夜，肝火旺盛人士，体虚者应少饮用)

　薄荷叶4片、金盏花4朵，甘草5颗

　莲子心5颗、苦丁茶3朵、甘草5片;

　金银花8颗，野生菊花5朵，甘草3颗

　4、润肺，平喘，减缓咳嗽症状

　干百合4片，金莲花3朵，玉蝴蝶2片;

　罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片;

　干百合，麦冬，甘草

　莲子心，金莲花，甘草

　金莲花，玉蝴蝶;玉米须

　5、祛斑，祛痘功效：

　祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克

　祛痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅

　祛痘：玫瑰花+苹果花;或者是：桂花+玫瑰花

　祛痘清火：干百合，桃花，柠檬片

　美白祛斑：牡丹花 玫瑰花等 功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士

　薰衣草5粒，紫罗兰2朵，菊花3片

　6、安神，助眠，改善呼吸系统问题：

　薰衣草，玫瑰花，甘草

　菩提子花、熏衣草，茉莉花

　柑橙花苞、茉莉

　薰衣草+玫瑰花+天麻

　7、提神醒脑，赶走瞌睡虫：需要加冰晶糖，不然很难喝。

　薄荷、金盏花等 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用

　薄荷，迷迭香草，

　金盏花、马鞭草，蔷薇果;

　玫瑰花，薄荷

　8、减肥瘦身花茶：

　苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒;

　马鞭草、柠檬草等 功效针对容易肥胖的下半身有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化

　绞股兰少许，千日红4朵，菊花3片

　洛神花 柠檬片 荷叶

　玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

　桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。

　玫瑰花，迷迭香等 功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士

　9、减压花草茶：

　紫罗兰、金盏花

　薄荷、甜菊叶等 功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。

　香蜂草，薄荷等 功效：可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象。适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。

　10、降血压花茶：

　绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片;

　11、补血养颜花茶：

　玫瑰 柠檬马鞭草等功效： 补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。

　玫瑰花，枸杞，桂圆，红枣茶。

　下面我们再以一些常用花茶做详细解释

　品名: 杭白菊

　产地: 我国中部,东部,西南广泛栽培.

　功效:

　散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热.

　适宜搭配:

　桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.

　冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.

　副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。

　品名: 勿忘我

　功效: 清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾

　适宜搭配:

　桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、

　冲泡方法: 6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

　品名: 茉莉花

　功效: 理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精

　适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香

　冲泡方法: 用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.

　副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。

　品名: 桂花

　产地: 武陵山区

　功效: 口臭，视觉不明，荨麻疹十二指肠溃疡，胃寒胃疼，美白皮肤。功效主治：具有散寒破结，化痰止咳的功效。主治牙痛，咳喘痰多、经闭腹痛辞。

　适宜搭配: 薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花

　冲泡方法: 桂花3克,绿茶5克.沸水冲泡.

　品名: 玫瑰茄

　产地: 云南名贵花卉精选绽开花蕾加个而成

　功效: 具有清热解暑，养颜消斑，解酒等

　功效，且回味无穷，汤色鲜艳，可单泡，也可与冰糖共同充泡。止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。排毒养颜，开胃健脾，软化血管

　适宜搭配: 单泡.适宜搭配绿茶.

　冲泡方法: 一茶匙干燥的`花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用.

　品名: 熏衣草

　产地: 南欧、地中海

　功效:

　净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠，具有镇静、隆压，增强免疫、活化身体技能，香身美体，改善失眠头痛。

　适宜搭配:

　玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉

　冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.

　副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

　品名: 柠檬片

　产地: 四川云南

　功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛

　适宜搭配: 任何花茶均可.

　冲泡方法:

　一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.

　品名: 百合花

　产地: 中国、日本

　功效:

　对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳;有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸

　适宜搭配: 金银花

　冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.

　品名: 大麦茶

　产地: 新疆

　功效:

　平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。

　适宜搭配: 单泡.不适宜搭配其它茶.

　冲泡方法: 把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.

　品名：玫瑰花茶

　功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

　副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。

　饮用花茶注意事项:

　在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意1.了解花草茶的特性，对症饮用;2.依照身体状况选择需要的花草茶; 3不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状;4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

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介绍7种具有养生功效花草茶

　介绍7种具有养生功效花草茶，现代女性很多都喜欢泡花草茶喝，生活中坚持这样喝，不仅有利于身体健康，而且对我们的皮肤也能起到补水养颜的效果，我今日介绍7种具有养生功效花草茶

　介绍7种具有养生功效花草茶1

　 7种具有养生功效花草茶

　1、枸杞八宝茶

　取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。

　2、茅根银花茶

　银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。

　3、菊花山楂茶

　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　4、三花茶

　菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

　5、菊花蜜饮

　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

　6、三花枸杞茶

　玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞，材料用开水冲饮，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

　7、枸杞菊花茶

　枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。将枸杞加水1500c，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味，清肝明目

　介绍7种具有养生功效花草茶2

　 七款不同功效的养颜花草茶

　1、明目舒压的菊花茶

　菊花茶是最适合白领的一款花草茶，办公室白领通常生活节奏较快，常处在精神紧张的状态，并且长期受手机、电脑、打印机等等散发出来的电磁波辐射，导致身体状态迅速衰老。而菊花正是具有舒缓压力、平肝明目的功效，对口干、火旺、目涩均有一定的缓解

　冲泡菊花茶时，最好选一只干净透明的玻璃杯，每次只需五、六朵，冲入沸水，泡2-3分钟，看花瓣慢慢舒展，所有烦恼都将被冲淡，独留下赏心悦目的杯中美景

　除了单独冲泡，菊花还可以与普洱、山楂或者金银花等一起冲泡，另外还可以用菊花煮粥，气味芳香，清新爽口

　2、美白嫩肤的洛神花茶

　洛神花（也称作玫瑰茄）中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用。此外，洛神花还能够帮助我们缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，是很好的养生茶

　只需一两朵洛神花放入杯中，热水冲入的一瞬间，就立刻会散化出鲜艳的粉红色，逐渐漫开、变深、变匀...如梦幻般的颜色，再加上酸甜的口感，让人沉醉

　3、降压活血的茉莉花茶

　除了用于美化环境，茉莉花更是茶中上品，具有清肝明目、生津止渴、降压强心、抗衰老的功效。常饮茉莉花，能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，还可以缓和紧张的情绪

　4、舒压排毒的柠檬红茶

　柠檬的'香气一向具有提神醒脑的效果，在欧洲，柠檬果实具有灵果之称，能够舒压排毒，特别适合压力愈见增大的现代女性。柠檬红茶可以帮助消化、消除油腻感，最适合清肠刮油，所以饭后喝最好啦，我一般都把它作为下午茶。由于柠檬富含维生素C，长期喝还能预防感冒

　柠檬片2-3片，红茶包1个，一起放入杯中，冲入热水，盖上杯盖，焖5分钟就足够了，喝的时候取出红茶包，以免红茶过浓，使茶味变苦变涩

　5、纤体瘦身的蜂蜜苦瓜茶

　苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，其中大量的维生素C是天然的美容剂。经常食用，能促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性

　另外，因为苦瓜中含有糖苷，有种特殊的苦味，能促进食欲，帮助消化；有清热解毒、清凉降火的作用。苦干片泡茶，味道有些干苦，稍许加些蜂蜜，立刻会变得柔润许多，入口清甜，生津润燥。每天饭后来一杯蜂蜜苦瓜茶，可以有效清理肠胃，达到纤体瘦身的效果

　6、两款适合特殊时期的茶

　净颜淡斑的玫瑰花茶

　玫瑰花具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效，所以每个月，这款茶是必须的。不知道是心理作用还是真的有效，每次喝了这个茶，就会觉得脾气温和许多。而且由于玫瑰花茶具有行气活血的功效，经常饮用，不仅能让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部色斑也有稍许淡化作用

　取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后就可以喝了，另外，喜欢甜味的同学还可以加少许冰糖或蜂蜜，香甜的味道很快就会让自己心情愉悦起来的

　再介绍一个废物利用的法子：泡过茶的玫瑰花不要随手丢掉，放在一只小碗里，捣成糊状，睡前洗过脸后，将玫瑰花糊敷在脸上，晾干后用温水洗去。长期这样坚持，可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。不仅省了钱，还能变漂亮，多划算

　7、清新暖胃的桂花玫瑰茶

　桂花玫瑰茶，能很好的缓解胃的隐痛感，因为桂花性温入肺，煎汤或泡茶，有温中散寒、暖胃止痛的作用。如果天气寒冷的时候，还可以加几颗红枣，放少许红糖，美味至极。另外，桂花中含有的芳香物质，能滋阴生津，疏肝解郁，使口气更加清新

　介绍7种具有养生功效花草茶3

　 养生功效花草茶的方法与步骤

　槐花茶。具有清热降压的作用。春季采集槐花晒干，饮用时用热水冲泡，焖5--10分钟，可饮用，也可晾至40度加上蜂蜜饮用，风味更佳。

　玫瑰花茶。玫瑰花茶购买时不一定要买花苞大的，小一点也很好，玫瑰花养颜护肤帮助消化，效果都很好。

　当上火口臭时时可服用菊花茶，选白菊花或者发黄的菊花都可以，用热水冲泡即可饮用。

　当长有色斑时可饮用桃花茶，桃花茶具有活血祛斑利尿通便的作用。

　现代人压力大可饮用薰衣草花茶，薰衣草茶有镇静缓解紧张抑郁的功效，愿你在紧张的工作中能享受一份安静舒缓。

　茉莉花茶，以其独有的清香受到多人的喜爱，茉莉花茶提神，清肝明目，生津止渴，抗辐射。