发烧时吃什么水果最好?
根据你的提问解答这个问题。首先我们那代人要是生病发烧会选择水果罐头,黄桃、荔枝、杨梅罐头作为首先。
首先发烧的时候,在饮食上还是要以清淡为主,不要吃辛辣刺激以及生冷坚硬的食物。可能会想吃一些新鲜的蔬菜和维生素C含量高的水果,比如葡萄、梨子、橘子、柠檬、菠菜、青菜等,以减小肠胃的负担,还要多补充一些富含蛋白质和高热量的食物,另外就是要多喝热水,做好自身的保暖工作,促进身体发汗,发烧还很有可能会导致人体的水电解质平衡紊乱,所以还需要适当的补充盐水。
发烧尤其发烧出汗,可能有体液的丢失,所以主张进食大量的流食、容易消化的食物,甚至可以补充补液盐,应该吃清淡的流食,可以吃大量的菜、水果,补充各种微量元素,也可以喝菊花茶、绿豆汤,讲是败火。
当然除了在饮食上需要多加注意之外,还需要及时采取治疗措施,可以先进行物理退烧,比如用冰块在额头上冷敷,这可以将身体里面多余的热量散发出去,如果效果不好的话,还可以直接口服退烧药治疗。
以上解答希望我的回答能够帮到你朋友。
我发烧的时候最想吃的就是冰块,有一些冰凉的水果也是可以的。
这主要是因为我本身就是一个特别爱吃冰块的人,尤其是在冬天,我也要吃冰块,但是我不吃那种特别凉的,都是吃那种奶油特别多的冰块,吃到嘴里有一种爽爽的感觉。
发烧的时候,因为身体内的温度很高,这个时候就更想吃冰块,但是据医生讲发烧的时候又不能吃这种冰块里的刺激性的食物,所以虽然特别想吃,也要理智一些,不让自己去吃这些东西。
发烧的时候可以吃一些新鲜的水果,优质蛋白类的牛奶,蛋类豆制品等等,在吃的时候不要一次吃得过多,吃七八分饱就可以,你吃的太多了,可能会增加肠胃功能的负担,甚至是会引起恶心,呕吐等等。
发烧的时候有头疼,食欲不振,甚至严重病人还有恶心呕吐,胃肠道的一些消化酶在37度的时候,活性是最好的,如果体温超过38度以上,酶的活性就是受的影响了,所以发烧的病人应该吃一些清淡的流食,或者半流食,可以吃一些水果,富含维生素类的蔬菜水果,不要吃那些油炸的,高脂的,高热量的食物,特别是不要吃那些不容易消化的肉类食品。
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