补脾养胃中药方剂？

脾胃该怎么去调养呢?补脾养胃的中药方剂又有哪些?下面由我给大家整理了相关知识，希望可以帮到大家!

　

草果养脾汤

处方草果仁半两，茯苓***白者，去皮***半两，缩砂仁半两，桔梗1分，甘草1两半***炙***，生姜6两***用白面4两同拌和，罨1宿，炒黄***。

制法上为细末。

功能主治健脾化痰，开胃进食，久服无疟痢疾。主

用法用量每服1钱，沸汤点下。

沉香养脾丸

处方人参半两，白术半两，川面姜***炮***半两，甘草***炙***半两，木香半两，丁香半两，肉豆蔻***面裹，煨***半两，缩砂半两，沉香1分。

制法上为细末，炼蜜为丸，1两作10丸。

功能主治益脾养胃，助气温中，进饮食。主小儿疳瘦;吐利及脾胃虚弱诸疾。

用法用量每服1丸，食前嚼下;化下亦得。

补脾养血汤

处?a href='' target='_blank'>健康惫?钱，川芎1钱半，白芍1钱半，茯苓1钱半，苍术1钱，荆芥1钱，防风1钱，生地1钱，熟地1钱，牛子***炒***1钱，红花5分，甘草4分。

功能主治脾虚血热，疥癣疼痒，通身红点如虫齧咬，或麻木肿胀。

用法用量姜、枣为引。

　补脾养胃的食物

1、高粱

高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥。

2、猴头菇

猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症，均有很好的食疗效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇，还有滋补强身作用。

3、鲫鱼

鲫鱼有健脾利溼，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。

4、红枣

红枣具有很好的补血作用，但是你知道红枣也能够很好的调养脾胃虚弱患者的作用吗?红枣之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用。除此之外，红枣之中含有环磷酸腺苷活性，这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用。

5、羊肉

煮羊肉汤加大麦。大麦既可健脾益气，又有助消化，加入羊肉汤则可以健脾开胃，故对脾胃虚弱者颇为有益。先用羊肉熬汤，大火烧沸，再用文火煮熟。然后将羊肉捞起，用汤煮大麦，文火炖熬，等大麦熟透即可。

6、莲藕

中医认为，莲藕味甘性凉，能清热生津，凉血止血，补益十二经脉血气，平体内阳热过盛、火旺，熟食莲藕能补益脾胃、止泻、益血、生肌。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

7、落花生

花生性平味甘，入脾、肺经，《本草纲目》中记载，它有健脾和胃、补肾去水、理气通乳、治诸血证的功效。而中医认为，脾胃是人的后天之本，脾胃功能非常重要，花生可以调理脾胃，增强脾胃功能，对人体健康非常有利，能延缓衰老，益毒延年。所以，民间把花生称为长生果。

8、芋头

中医认为，芋头性平，味甘、辛，具有补气益肾、和脾健胃、破血散结的功效，《名医别录》说：芋头主“宽肠胃，充肌肤，滑中”。《滇南本草》说它“治中气不足，久服补肝肾，添精益髓”。

9、牛肚

牛肚味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。

10、山药

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

一吃东西就腹胀，简单几味中药，益气健脾，让你安心吃饭

中药材是在中医中是起到很重要的作用的，不同的中药材功效不一样，人参是大家都知道的一味中药材，而且是比较名贵的一种中药材，不仅能治病，而且有很好的滋补效果，有人说吃人参能健脾补气，那人参怎么吃健脾？人参怎么吃益气？。

1、人参怎么吃

1、参苓粥

原料：山参10克、白茯苓(去黑皮)10克、粳米100克、生姜10克、食盐少许。

制作：将山参、白茯苓、生姜水煎，去渣取汁，将粳米下入药汁内煮作粥，临熟时加入少许食盐，搅和匀即可。

功效：健脾益气，补虚。适用于虚赢少气；亦可治胃气不和，不思饮食，日渐消瘦。

2、山参炖猪肘

原料：山参10克、猪肘500克、料酒10克、盐5克、味精3克、胡椒粉3克、姜5克、葱10克。

制作：将山参润透，去芦头，洗净，顺切成薄片；姜拍松，葱切段。猪肘子洗净，切成块，将肘子骨捶破，放入沙锅底部，然后放入肘子肉再放入山参、姜、葱、料酒，加水适量。将沙锅置武火上烧沸，打去浮沫。再炖55分钟，加入盐、味精、胡椒粉，搅匀即成。

功效：补元气，益气血。适用于体虚羸瘦，面色痿黄，四肢厥冷，腰膝酸软等症。

3、山参莲肉汤

原料：白山参10克，莲子10枚，冰糖30克。

制作：将白山参、莲子(去心)放在碗内，加水适量泡，再加入冰糖，将碗置蒸锅内，隔水蒸炖1小时即可。

功效：补气益脾，适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗等症。

2、人参的功效与作用

1、调节中枢神经系统

人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。

2、降血糖功效

人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

3、改善心脏功能

人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升，大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用，并可改善其心室纤颤时的心肌无力。

3、服用人参的注意事项

1、人参不可滥用

人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用该品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。

2.忌饮茶

茶叶中含有鞣质，与人参皂苷结合，不易被人吸收；再者茶叶含有咖啡因等物质，这些物质能兴奋中枢神经系统。我们都有这样的生活经验，当喝了浓茶以后，常会出现失眠烦躁等，这就是中枢神经过于兴奋所致。同样，人参也有类似作用，它能加强大脑皮质的兴奋程度。因此，同时服用人参和茶叶会使这种作用大大加强，容易使人出现晚上睡不好觉、烦躁、头痛等现象。特别对于那些有神经过敏或神经衰弱的患者来说更是没有好处，所以吃人参时忌茶，尤其是浓茶。

3.无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具

五金炊具易与药材发生化学反应，因此不要用此类炊具制作人参，最好使用沙锅等炊具，这样才能保证药材的品质。

4.人参忌与葡萄同吃

易导致营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

5.服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味

古医书讲萝卜“下大气，消谷”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要的功能。若同时吃萝卜却可破气，此一补一破，人参就起不到滋补作用。因此，萝卜、人参不宜同时服用。此外，大部分的滋补品都有补气作用，故均不宜与萝卜同时服用。

4、发霉的人参怎么处理

发霉不严重的人参，可以先晒干或烘干，用软毛刷或牙刷刷去霉斑，再用温水清洗，最后用白酒进行清洗，再放置在阳光下晒个或是烘干。

在平时生活中，有的人一吃完饭就会感觉肚子胀胀的，特别是在吃过晚饭之后，感觉特别地不好，就会选择到街上溜达溜达 ，以来缓解这种不适感，可是并不见好转。

中医上讲， 脾为后天之本，主运化，主水谷精微 。说的是 脾脏具有运化我们食用进胃里的水液以及谷物的功能。脾脏一旦虚弱 ， 它的运化功能相对地就会减弱、下降 ，我们 食用进胃里 的 水液以及谷物 因此就会 堆积在胃里 ，这个时候就会 感觉肚子胀胀的 ，就像是塞进去了一个气球一样，特别的难受。

中医还认为， 脾脏具有调节气机的作用。《黄帝内经》 中有说， 脾是为胃行其津液的 。也就是说， 脾脏对于胃来说有帮助消化的作用 ； 脾气一旦亏虚 ，脾脏的升降功能随之失调，就会 造成消化不良 ，导致 胃胀气 ，肚子也会有胀胀的感觉。 甚至会伴随着头晕、乏力等症状 。

首先我们要说的就是我们大名鼎鼎的 四君子，人参、白术、茯苓、甘草，它们四位，中正平和的性格，补气、健脾胃，可还真是功不可没。

四君子加上木香、砂仁两味药材，来进行行气，可以更好地帮助脾脏来补气、行气， 那作用简直就是，妙极了。

六味中药材相互搭配，相互之间进行调和，由此以来，可以较好地来健脾胃，益气，缓解腹胀。

但是一定要结合自己的实际情况进行辩证，在辩证后才可以使用。