宝宝长牙期家长应该如何护理？需要注意哪些细节？
宝宝长牙期家长应该如何护理？需要注意哪些细节？
1.更多的耐心关怀。这个时候，宝宝需要父母的细心呵护。如果父母对宝宝不耐烦或者批评责骂，宝宝会更加烦躁。所以家长要多给宝宝关爱，关好杯子，缓解宝宝不舒服的情绪。
2.按摩牙龈，家长可以用干净的手指和湿润的无菌纱布按摩宝宝的牙龈，并对牙龈施压，缓解宝宝的不适。特别是哺乳前要按摩宝宝的牙龈，让宝宝在喂奶前感到舒服，以免造成咬乳头。如果宝宝咬住乳头不肯松手，可以轻轻挠宝宝的小嘴唇使其松动。
3.出牙前的保护，家长在宝宝出牙前，或宝宝第一次出牙开始时，应在喂奶后或睡前用温水浸泡消毒纱布，然后卷在手指上，轻轻擦拭宝宝口腔内的黏膜和牙龈，避免奶块残留在宝宝口腔内，滋生细菌。这样做的好处是可以促进宝宝口腔黏膜和颌骨的生长发育，增强他的抗病能力。但家长也要注意，擦拭时不要用力过猛，否则会伤害宝宝的口腔黏膜。
4.需要注意口腔卫生。宝宝长第一颗牙的时候，妈妈就会开始“刷牙”，尤其是晚上睡觉前，一定不要忘记清洁口腔。宝宝的乳牙娇嫩脆弱，经常吃高营养的食物。如果晚上不清洁口腔，残留在口中的食物会发酵滋生细菌，危害宝宝的乳牙健康。
5.需要注意给宝宝准备一个磨牙棒。妈妈也可以准备一些牙棒或者牙胶给宝宝咀嚼。在给宝宝选择出牙棒或牙胶时，应选用硬度适中的，形状最好是各种水果型的。宝宝看着就喜欢用它嚼。在乳牙萌出前使用研磨棒或牙胶可以减少出牙期间的不适和烦躁。
6.需要注意保持凉爽，冷毛巾或冷咬胶会有安抚作用，但不要把咬胶冻起来给宝宝吃。冻咬口香糖太凉了，会伤牙龈的。如果宝宝已经开始吃辅食，也可以用冷勺给宝宝喂一些像苹果酱或者酸奶这样的冷食。
早餐作为一日中最重要的环节，是每天必纠结的，纠结着要吃什么，纠结着什么最有营养，什么最低脂。
我推荐五款低脂早餐，代餐零食，也都是价格实惠，白菜价，来看看吧！
西兰花小饼
食材：西兰花1大朵、胡萝卜1根、盐少量克、鸡蛋2个。
做法
1、西兰花热水烫熟，生胡萝卜切丝。
2、西兰花，胡萝卜，剁碎，放两个鸡蛋，加面粉，加盐，搅拌加水。
3、电饼铛提前预热，正反面加热三分钟出锅。
什锦海鲜粥
食材：虾仁若干、玉米粒若干、豌豆若干、胡萝卜若干、剩米饭若干。
做法
1、胡萝卜切成小丁，虾仁处理切好。
2、烧一锅水，水开了把剩饭和虾仁先放进去 。
3、粥熬的比较浓稠的时候把虾蔬菜一起放进去搅拌。
4、准备一个鸡蛋搅拌好，当开锅了之后把用勺子把粥顺时针搅拌，把搅拌均的鸡蛋倒进去
5、等鸡蛋凝固成形了之后，稍微撒点盐和味精就可以出锅了。
鸡肉饼
食材：玉米适量、青豆适量、鸡腿肉(剔骨)(也可以用鸡胸肉)两个、淀粉6勺、鸡蛋一个、蚝油一勺、胡椒粉适量、盐5克、酱油一勺。
做法
1、把青豆玉米煮熟，鸡腿肉剁碎加入淀粉，鸡蛋，调味料搅拌均匀。
2、搅拌均匀，还是有点软软的，但是下锅用勺子弄成一个个压扁就会变成饼状。
3、用勺子分好一个个，待会下锅轮流。
4、小火，煎熟，表面微焦即可。
红薯全麦西多士
食材：烤红薯1个、全麦吐司4片、奶酪一大勺的量、鸡蛋2个、水或者牛奶两大勺。
做法
1、吐司切片，烤红薯抹面。
2、蛋液加水或牛奶搅匀。
3、吐司盖好，压一压，放入蛋液中，四边也要沾上。
4、锅中少量橄榄油，煎到两面金黄，就好了。
番茄虾仁意面
食材：意大利面一人份、西红柿2个、榨汁机、油适量、生抽适量、虾仁适量。
做法
1、将意面放入沸腾的盐水中，按照意面的包装提示煮八分钟。
2、在煮面的过程中，用榨汁机榨一个番茄备用，另一个番茄用刀切块，处理好虾，将虾头留着备用。
3、将煮熟的意面捞出，锅内放油，放入虾头炸，可以闻到香味的时候将虾头捞出，放入虾仁，炒一炒后放入番茄，炒出适量汤汁的时候放入意面翻炒，然后将榨汁机内的番茄汁倒入锅内，大火直至汤汁全部收干。放入适量生抽即可。
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