9月份什么水果当季
9月份当季的水果有石榴、葡萄、柚子、梨、柑桔等。
1、石榴：果粒酸甜可口且多。果实营养丰富，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等。
2、葡萄：味美可口，营养价值很高，含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2等。
3、柚子：柚实大如瓠，香甜多汁；富含维生素B1、B2、?-胡萝卜素及其他维生素和多种矿物质。
4、梨：被誉为百果之宗，不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富。含有多种维生素及钾、钙元素。
5、柑桔：富含类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等营养物质。
九月份应季水果有石榴、梨、柚子、猕猴桃、柑桔等。
石榴：石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传入中原。
梨：梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富。
柚子：由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久，有“天然罐头”之称。果肉含维生素C较高。
猕猴桃：猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
柑桔：柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。
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