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请问茶叶能做菜吗?能说出它们的菜名吗?

茶香微波大虾

请问茶叶能做菜吗?能说出它们的菜名吗?

主料:大虾。

辅料:茶叶(铁观音)。

做法:

(1)把虾洗净,然后用极味鲜少许进行搅拌。

(2)茶叶适量用水润湿,然后用布包好备用。

(3)将虾放进专用的微波器皿里,放少许水。

(4)将茶叶包放在盘子中间。

(5)将盘子放进微波炉,大火烹制5~6分钟。

(6)将盘子取出,将虾排列整齐,以少许香菜叶加以点缀。

黄瓜火腿茶叶汤

主料:茶叶(铁观音)。

辅料:火腿、黄瓜、鸡蛋。

做法:

(1)先把茶叶泡上待用。

(2)把一块火腿切成丝,再切些黄瓜丝。

(3)把一个鸡蛋打散,把茶水倒入锅中烧开。

(4)放入火腿丝加一点盐,立刻再放入黄瓜丝,泼上蛋花,起锅,倒入汤碗里。

(5)面上再淋一点香麻油,撒一点葱花末。

以茶入菜的好处

我们喝茶只能喝到茶叶的水溶性物质,而水溶性物质只占茶叶干重的40%,余下的60%都被当做没用的茶渣倒掉了,这倒掉的茶渣实际上含有非常好的营养成分,例如茶叶的粗纤维、微量元素、矿物质,还有茶里的脂溶性的维生素等等,以茶入菜很好地解决了对茶叶中有效成分的浪费,又兼具食补和药疗的双重功效,而用茶叶烹制菜肴的方法很简单,可以直接用茶叶或把茶叶磨成茶粉,也可以用茶汁取其味,传统烹调的蒸煮煎炒都可以用茶叶来代替其他的调料。

茶叶做菜的关键

以茶入菜,就要兼顾茶的茶性和菜肴的食性,可不能眉毛胡子一把抓,抓把茶叶就放到菜里去。寒凉的海鲜就用同是凉性的绿茶烹调,比如龙井虾仁。温性的乌龙茶与温性的鸡、鸭肉配合,比如川菜樟茶鸭。牛肉是热性的,它的好搭档自然是同属热性的红茶。茶叶做菜时须“速战速决”,因为过久的煮烧不仅可能使茶叶黑乎乎的十分难看,而且所含维生素会大受破坏,故煮烧一般不宜超过5分钟。而且也不是所有的食材都可搭配茶叶做菜的,像豆腐,这种含磷、钙丰富的食物,极少与茶搭配做成菜。茶与这些食物搭配之后,容易产生变化,形成草酸钙,吃了易得结石症。比如大家熟知吃螃蟹时不能吃柿子,因为柿子里有单宁,茶叶里也有单宁,所以螃蟹就不能跟茶叶在一起弄。

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