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西红柿焜小黄鱼怎么做

食材明细 小黄鱼600克 蕃茄2个 油适量 姜6克 蒜子4粒 生抽适量 葱2根 料酒适量 鸡精适量 盐适量 酸咸口味 焖工艺 廿分钟耗时 普通难度 番茄焖小黄鱼的做法步骤

西红柿焜小黄鱼怎么做

1 小黄鱼600克,番茄300克、姜、葱、蒜(忘了放上)。

2 小黄鱼解冻。

3 小黄鱼去头去内脏洗净,蕃茄、姜、蒜洗净,姜切丝、蒜子拍扁放入。

4 用姜、蒜、生抽、盐、油将鱼腌制10分钟。

5 番茄开半,横切片装起待用。

6 用不沾锅烧热放些油,把黄鱼上锅煎。

7 黄鱼两面煎黄。

8 倒入全部腌制鱼的汁料加些水。

9 加入生抽。

10 番茄用炒锅加些盐炒出味。

11 番茄盛起与小黄鱼一起焖开。

12 焖开下些葱花鸡精入味即可。 使用的厨具:不粘锅、炒锅

主料:小鱼仔1000克,豆腐10块,番茄2个。

辅料

郫县豆瓣酱30克,蒜米20克,姜20克,蒜苗50克,西红柿250克。

配料

油适量,盐适量,蚝油适量。

步骤:

1. 土豆腐一分二,下油锅炸。

2. 黄蜂鱼用姜,盐料酒腌制半小时。

3. 黄蜂鱼下油锅微炸。

4. 番茄去皮切小块。

5. 油锅热,小火,下姜片,蒜米,豆瓣酱炒出味,调水下番茄,下炸豆腐,鱼入锅焖十分钟,起锅完成。

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