哺乳期通草可以吃吗
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吃通草可以哺乳么
可以的。
通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，具有清势利水，通乳的功效，可以用于治疗淋症涩痛、小便不利、水肿、产后乳少等症，它并无明显的毒副作用，产妇在哺乳期间适量服用通草并不会对胎儿产生什么影响，所以哺乳期妈妈可以放心，吃通草后也是可以哺乳的。
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哺乳期间吃通草有什么好处
疏通经络
很多哺乳期女性因为乳汁堵塞乳腺，导致乳腺炎的发生，而通草质轻，具有通行经络的功效，通草可以帮助疏通胸部经络，缓解乳腺结节、乳腺炎等症。
促进乳汁分泌
有一些女性在产后或者哺乳期间会有乳汁分泌减少的情况，通草具有通经下乳的功效，可以用于治疗因乳腺不通引起的乳汁分泌不足、乳汁不下等症。
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哺乳期吃通草可以怎么吃
通草鲫鱼汤
材料：鲫鱼500克，通草5克，料酒、姜片、食盐适量。
1、将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。
2、将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。
3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。
4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。
通草黄芪炖猪蹄
材料：猪蹄1只，通草5克，花生仁30克，红枣5个，姜片、葱段、料酒、盐少许。
1、将猪蹄洗净，剁成块。
2、通草、花生仁洗净，红枣洗净去核。
3、将猪蹄放入滚水中，焯去血水，捞出，洗净浮沫。
4、将以上所有材料放入炖锅中。
5、大火烧开，再用小火炖煮1-2小时左右，直至猪蹄炖烂。
6、最后加入少许食盐调味即可。
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