感冒流鼻涕吃点什么水果？
水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，酸味的水果，橘子、橙子等柑橘类水果。而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。 另外，酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑橘榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。一些自古传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。像大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效等等。由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。 另外，还可以选择的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它们因富含维生素C和A。但也要提醒大家，患感冒也并不是所有水果都可以吃的，像西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰冻的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，容易使病情恶化，所以要慎吃。
孕妇感冒鼻塞流吃什么水果好
孩子的免疫力比大人差，所以在流感爆发的时候很容易患上感冒，要想让孩子尽快康复，除了吃药治疗之外，家长还要注意孩子的饮食，要给孩子吃一些可以促进感冒痊愈的食物，其中水果就是最合适的，苹果、柠檬、奇异果等水果富含维生素c，特别适合宝宝吃。
宝宝患上感冒一般都有流鼻涕、鼻塞等症状，治疗感冒除了吃药外，饮食也是可以促进疾病痊愈的，摄入足够的维生素有助于感冒的治疗，水果的维生素含量非常丰富，父母可以让宝宝多吃水果，不过水果的种类很多，哪些水果适合宝宝吃呢？下面推荐几种。
1、草莓：草莓是很适合感冒宝宝吃的水果，它味甘性微凉，有清热利尿，健脾胃、生津润肺等作用。同时，草莓的维生素C含量很高，不仅能加快感冒的恢复，还能提高宝宝的抗病能力。所以家长可以适当给宝宝吃一些草莓。
2、葡萄柚：葡萄柚含胡萝卜素、维生素B6、维生素C等营养物质，有润肺止咳、清热化痰等作用。但家长要注意，这种水果是寒性的，不要让宝宝吃太多，一次吃两片就可以了。
3、柑橘：类感冒时需要摄入大量大量的维生素来对抗病毒。柑橘的维生素C含量很高，可以增强宝宝的免疫力。如果宝宝只是感冒，多吃柑橘可以让疾病尽快恢复。但如果宝宝感冒还有咳嗽、痰黄等症状，最好不要吃柑橘，因为酸性食物会聚痰，不利于痰液排出。
4、雪梨：梨有生津清热、润肺化痰的功效。如果宝宝是热感冒，有发烧、咽喉痛、咳痰等症状，吃梨有一定的缓解作用。
5、甘蔗：甘蔗是寒性的水果，有生津止渴、清热解毒的作用。如果宝宝因热感冒咳嗽、口干、喉咙痛，可以喝甘蔗汁来缓解。
6、橙子：这种水果含有的维生素C非常丰富，所以很适合感冒的宝宝食用，不但可以增强宝宝的免疫力，还能润肺、化痰，对感冒咳嗽有辅助治疗作用，而且橙子性平和，适合大多数宝宝食用。
孕妇感冒流鼻涕，应该食用富含各种维生素的食物，比如西红柿，苹果，梨，柚子，葡萄，猕猴桃等都可以。
原因分析
孕妇感冒流鼻涕，主要原因是孕妇感染了病毒或细菌，根本原因是孕妇怀孕后身体发生变化，抵抗力降低造成，与孕妇平时的作息习惯和饮食习惯及个人卫生习惯都有一定关系。
举措建议
孕妇感冒流鼻涕，一般建议不服用药物，以防影响腹中胎儿，但也要视情况而定，若感冒过于严重，应及时就医，遵医嘱服用相应药物或做相关治疗，平时应多喝水多休息，增强免疫力。
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