哪些水果是清热解毒的
清热解毒的水果介绍如下：
1、香蕉：味甘，性寒，具有清热解毒与润肠的作用，虚寒泄泻者忌食。
2、西瓜：味甘，性寒，具有清热解暑，除烦止渴的作用，宜于胃部灼痛，胃热者食用。
3、枇杷 ：味甘酸，性凉，具有清热解毒，润肺止咳，生津止渴的作用，虚寒证忌食。
4、梨：味甘酸，性凉，具有清热解毒，生津润燥，清热化痰的作用，虚寒证忌食。
5、苹果：味甘，性凉，具有清热解毒，生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。
6、橙子：性平，微凉
日常清热解毒的水果和食物有哪些？
西瓜吃起来清甜可口，果肉鲜嫩多汁，是夏季比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃西瓜。西瓜的甜度是不一样的，通常西瓜中间部位是最甜的，西瓜底部和西瓜蒂的那半边都是差不多的，相对而言，西瓜蒂的那边会更甜一点点。
西瓜蒂甜还是底部甜相对而言，西瓜蒂那半边会更甜一点。
西瓜头和西瓜尾的味道几乎一样，但如果坚持比较，西瓜头就有点甜了。因为西瓜一般是从头部到成熟，再慢慢到尾部，所以西瓜头部比西瓜尾部略甜。但它们的甜度差异不大，不小心味道难找，甜瓜或西瓜处于中间位置。
西瓜作为清热、防火、解毒的十大水果之一，不仅因为它的口感和口感，在夏季水果中也是不可或缺的。因为在炎热的夏天它有清热解暑的功效，除了清热解毒外，还具有利尿降压的作用。西瓜是全身的宝。西瓜皮含有丰富的维生素E。吃完西瓜，不要扔掉西瓜皮，可以用来敷脸和美化你的脸。
西瓜怎么挑选1.看纹路
挑选西瓜时，要看西瓜的花纹是否清晰。如果西瓜的花纹更明显、更清晰，证明西瓜越多汁，味道越甜，吃起来也比较沙哑。
2.看底部
在你看过西瓜的图案之后，你需要看看西瓜的底部。一般来说，西瓜底部的圆圈越大，西瓜皮就越厚，如果圆圈越小，西瓜皮就越薄。
3.看瓜蒂
最后，我们还可以看到西瓜花梗。一般来说，西瓜花梗越弯，西瓜的含水量就越高，瓜子的含水量就越少。瓜越新鲜，西瓜越新鲜，西瓜越新鲜。
西瓜的吃法1.西瓜汁
西瓜去皮去籽，切成小块，柠檬皮也切成小块；然后，用蜂蜜和冰块制成西瓜汁。
2.黑木耳奇异果西瓜汁
准备黑木耳养生露、西瓜、猕猴桃、QQ圆木耳等配料。果皮去皮后，与100毫升黑木耳养生露混合，再打成汁，倒入杯中。猕猴桃去籽后，去皮晾干，再与100毫升黑木耳养生露混合。它也被倒进杯子里。最后，把黑木耳QQ轮，以增加味蕾的味道咀嚼乐趣。
3.西瓜芒果冰沙
用保鲜膜将西瓜切片，放入冰箱冷藏3小时；取出冻好的西瓜冰，用叉子反复打碎，放入杯中；加一点酸奶调味；撒上芒果粒装饰。
1、西瓜
西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热之效。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。
2、苦瓜
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
3、冬瓜
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。清热解暑作用，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种。
4、西红柿
西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
5、黄瓜
黄瓜味甘，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
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