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小孩吃什么水果去火好

多吃梨。

小孩吃什么水果去火好

梨性凉味甜,具有生津润燥,清热化痰的功效,尤其适合热病伤津烦渴等症状,因此家长可以给宝宝眨点梨汁,或者是冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤等,去火效果都是非常好的,对于宝宝上火咳嗽,大便不畅、眼屎增多等,都可以给孩子制作一款去火雪梨饮品。

多吃橙子。

橙子性凉味甘,不仅有解腻消食的作用,同时也可以帮助预防便秘,去火开胃,保健效果是非常好的。对于宝宝因为上火排不出大便的情况,吃橙子就能很好地解决这个问题,因此橙子当中含有大量的纤维素和果胶,它们可以促进肠道蠕动,对于清肠通便效果都是非常显著的。

多吃火龙果。

火龙果的营养成分很高,不仅含有多种为了元素,维生素B2、B3、维生素C,同时还含有大量的果肉纤维,因此不仅可以润肠去火,对于治疗便秘效果也是非常显著的,尤其适合孩子上火导致肠道干结,排便困难的情况。

孩子上火吃什么水果最降火

 孩子上火吃什么水果最降火,好孩子的发展离不开家庭的努力,在宝宝成长的过程中,对于孩子未来的发展是有很大影响的,现在的努力会为未来的发展打下夯实的基础。下面跟大家分享孩子上火吃什么水果最降火。

 孩子上火吃什么水果最降火1

  马蹄

 马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能用于预防流脑及流感的传播。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的,不但能促进生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用。

  苹果

 苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等级大脑所必须的营养成分。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以平时可以多给孩子吃点苹果。苹果不但能保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响还有生津、润肺、润肠、开胃、止泻的功效。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育,苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后给孩子漱漱口。

 

 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用。梨可以做成冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤、梨汁等等,孩子吃零食或者积食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾气燥、眼屎多时,可以给孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子发烧口渴时梨汁也是必备的饮料。效果很好。

  石榴

 石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

  柚子

 柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素C丰富而著称,因此更有益于儿童肥胖病的患者。

 孩子上火吃什么水果最降火2

 宝宝上火的情况,若不及时的得到改善的,很可能会引起了宝宝其它疾病的出现的。宝宝上火时,是会表现出腹胀、呕吐及食欲不振、眼屎过多等情况的。出现了这类情况的`宝宝,可适当的给予吃些梨、香蕉、西瓜等,这些具有降火作用的食物的。这类水果中的水分含量是比较丰富的,同时也富含有人体所需的各种维生素,是能够有效地补充小孩体内所缺失的水分,还有各类维生素的,若是在哺乳期的宝宝,要尽量的用母乳喂养,因为母乳中含有大量小孩成长所需要的营养成分。以上健康科普知识仅供参考。

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