茶可以降血糖你知道吗
降血糖是一件很重要的事情，现在高血糖的人是越来越多，不仅仅是中老年人，甚至有些年轻人和孩子也会有高血糖的困扰哦，高血糖和遗传后天等都是有很大的关系的哦，那么如何降血糖才是最明智的选择呢，喝茶也可以起到很好的作用，很多茶叶中含有的特殊的物质都可以有效的起到降血糖的作用哦，具体有哪些呢，我们不妨一起来了解一下吧。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。 决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：玉米是天然的食物，它的须更是大家可以利用的最好东西，用玉米须泡茶，不仅可以有降血压的功效，而且还可以养胃利尿，对于糖尿病人也是一种很不错的保健饮品。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显
这些茶可以有效的降低血糖，而且还可以降血压呢，对于一些三高疾病的人群来说是一种不错的选择。平时的生活中，一定要注意这些问题，身体是我们最重要的，如果身体出现了异样，就会影响正常的生活和工作，给自己带来很大的困扰，所以为了我们的身体，一定要多注意一些细节，希望所有的人们都能够拥有健康的身体，拥抱美好人生。
我用过的青钱柳+绞股蓝降糖茶，喝过了，不过降糖药还是要按医生说的，其他还有降糖茶介绍如下：
高血糖是糖尿病的前兆，也是非常严重的一种现象，如果不注意合理的治疗，对患者的身心健康都会产生不同的影响，所以应该及时到医院检查，可以选择药物治疗或者物理治疗的方法来改善病情，通过喝茶也能够起到降血糖的作用，适当的喝一些玉米须茶或者花茶，能够起到利尿、利胆和降糖的效果，下面就来了解一下，喝什么茶能够降血糖。
一、槐花茶茶：这是一种比较常见的茶饮，而且口感比较好，能够起到收缩血管和降血糖的作用，每天喝一两杯槐花茶，有助于提高人体免疫力，高血糖等疾病的辅助治疗有一定的效果。
二、菊花茶：菊花茶的营养价值比较高，能够起到清热解毒和明目的作用，可以适当的喝一些菊花山楂茶，降血糖的效果比较理想，能够有益于身体健康，具有一定的活血化瘀的效果。
三、苦荞茶：这种茶饮治疗疾病效果比较明显，能够起到降血糖和降血脂的作用，具有清热解毒和活血化瘀的效果，所以高血糖的患者平时可以适当喝一些苦荞茶，改善身体亚健康症状，能够起到治病强身的效果。
四、桑叶茶：降血糖的茶叶种类比较多，桑叶茶的营养价值比较高，而且能够起到利尿和降糖的作用，可以将晒干的桑叶放在茶杯中用开水冲泡，使用方法比较简单，而且对患者健康有一定的调理效果。
适当饮茶可以促进身体健康，还能够分解体内多余的糖分，能够起到降血糖的效果，患者在治疗疾病的同时可以选择饮食调理的方法来改善病情，能够起到降血糖和降血压的作用，平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜等食物中含有丰富的营养成分，而且能够起到降血糖的作用，促进肠道蠕动，提高身体抗病能力。
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