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田园汉堡蔬菜饼的做法

材料:面粉250g,鸡蛋1枚,黄瓜1/2根,卷心菜1/4棵,虾皮15g,香葱(切碎)30g,盐10g,白胡椒粉5g,油10ml,温水适量(和面用,约40ml)

田园汉堡蔬菜饼的做法

做法

面粉和鸡蛋一起放入和面盆中,用筷子略搅拌。再一点点地调入温水,将面粉调开(呈比饺子面要稀些的黏稠糊状)。

黄瓜和卷心菜洗净,切成细丝,。与虾皮、香葱碎、盐、白胡椒粉和油一起加入面糊中,拌匀,制成田园蔬菜饼生面料。

烤箱预热同时,将烤盘中铺上一层牛油纸,将田园蔬菜饼生面料摊在表面呈圆形,厚度约0.5cm左右。

确定烤箱的调温旋钮在“220度”,功能旋钮在“上下管加热”,将时间旋钮拨动至10分钟(或者按下“比萨”键,通过“定时“键以及“时间/温度”的上下键把温度调整为220度、时间调整为10分钟)。将盛放了面料的烤盘放入烤箱炉腔内,关上烤箱的玻璃门,进行烤制。

10分钟后,取出烤盘,将其中烤熟的田园蔬菜饼盛盘,即可食用。

田园汉堡蔬菜饼可以按照以下方式制作:

准备需要的食材:胡萝卜、豌豆、玉米粒、黄瓜、鸡蛋、面粉、洋葱、黄油、盐和黑胡椒粉。

将洋葱切碎,用小火用黄油炒至变软,放凉待用。

将胡萝卜和黄瓜洗净,切成条状。不宜过粗或过细,以影响蔬菜饼的口感和美观。之后把豌豆和玉米剥出粒。

在一个碗里打两个鸡蛋,加入水打成蛋液,然后把准备好的蔬菜倒进去,加入面粉,用筷子顺着一个方向搅拌。如果喜欢甜味,可以加入一点点糖,因为玉米和糖是天然的绝配。

不粘锅留少量油中小火加热,取适量拌好的蔬菜肉混合物弄成饼状放入锅中,一面煎成型后才能翻面。盖上锅盖可以使得肉饼更容易熟,注意火候不能太大。

煎好的肉饼放凉后,放在冷冻室冻起来。每次吃的时候取出几个即可。

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