红茶的四种喝法
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的.作用下变成红色氧化物，成为红茶。不管在东方还在西方人们都喜爱在喝红茶时加入东西。所以红茶是可以加很多东西的，下面就红茶的四种喝法做一详细介绍。
一、红茶加糖玫瑰。温杯，加红茶少许，沸水冲开，加糖玫瑰 一小勺(吃酸奶的那种).
结果：味道有点涩，有点香，还有点怪，反正是说不出的味道。
二、冰红茶 配方：红茶。 用法：红茶汤冷后加冰块。 功效：可解暑热。
用法：生姜洗净切碎，与红茶同煮或 沸水冲泡5分钟即可。频频温饮。 功效：温经祛寒，解表止痛。治牙痛 [用料]红茶50克。 [制用法]水煎后用茶液漱口，然后饮服。每日数次。不可中断，直至痊愈。此方为每次量，再漱饮需用
三、红茶也抗皱 材料：红茶叶、红糖、面粉 制法：把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后，再放入面粉…用法：涂在面上敷大约15分钟最后用温水洗净便可吃完大餐，喝一杯柠檬水，吸油且助消化，用法是鲜柠檬切片，加点红茶或别的茶，可以适当去掉柠檬的酸涩味，我就是喝这个，连续大吃了几天，没有反弹。[组方]葱白5根，生姜5片，糖10克，红茶5克 [功效]疏风散寒。适于风寒感冒轻症：鼻塞流清涕，喷嚏，微恶…[用法]前3味加水约400毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡红茶，不拘时温饮。日1剂。
四、草本茶-运动茶。主要成份： 红茶与绿茶提取物、安赛蜜、肉豆蔻粉、锦葵花粉末、木槿花粉末。 建议用法： 将1/2茶匙(约1.7克)与250毫升冷水或热水调和，每天1-4杯。即溶草本饮品为一畅快身心的即冲饮料，无论单独饮用，或于进餐时或运动后饮用亦适宜…
近年来，国外有资料报道，常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现：有关专家认为，为防止流感病毒从口中进入，只要平时用红茶漱口或多喝红茶，便可有效杀死病毒，防止流感侵害人体。
红茶的功效与禁忌
高血压患者在日常是可以适当饮用红茶的，适当的饮用红茶可以对胃肠起到一定程度的保护，当患者有脾胃虚寒的症状，红茶可以暖胃。红茶性温和，富含多种水溶性维生素及微量元素钾，可以很好的改善心脏血液循环，对高血压患者有很大的帮助。
日常红茶不宜喝太多，主要是因茶含有一些对大脑皮层及神经中枢存在刺激的元素，大量的饮用易造成患者日常出现失眠、睡眠质量不佳，异常焦躁等症状的出现，因此不建议患者大量饮用。建议患有高血压的患者日常要注意控制好血压，避免出现其它不良情况。红茶里面含有咖啡碱，茶多酚，多种维生素，矿物质以及氨基酸，可以起到利尿、消肿、提神、促进新陈代谢、抗氧化等作用，对高血压患者是有益处的。所以高血压的患者是可以喝红茶的，包括糖尿病的病人也可以喝红茶。高血压患者要求低盐低脂低热量饮食，同时适当喝红茶，这是高血压患者的健康饮食习惯。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
功效：
1、提神消疲
1）红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；
2）它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。?
2、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
5、解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
6、强壮骨骼
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
7、抗衰老
美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
8、养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
9、舒张血管
美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
扩展资料：
注意事项：
（1）新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。
（2）不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
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