宝宝辅食水果添加顺序表、水果辅食吃什么好
爸爸妈妈都希望自己的宝宝能营养充足，健康成长，尤其是很多妈妈，等宝宝可以吃辅食后，就想变着法给宝宝弄各种有营养的食物吃。因为水果中含有很多的纤维物质、矿物质和维生素，所以这些妈妈会想要给宝宝添加一些水果辅食，但是水果辅食的添加也是有顺序的，不能想添加什么就添加什么，那水果辅食吃什么，怎么吃才好呢？下面请听我一一道来。
刚开始吃辅食的宝宝肠胃功能还比较弱，妈妈们可以选择一些比较好消化或比较温和的水果，比如香蕉、苹果、火龙果、桃子等。可以先榨成果汁，兑水喂给宝宝喝，原因的话，一是因为宝宝肠胃可能还不能适应原汁，二是很多水果本身甜度比较大，兑水会降低一些甜度，这样以免宝宝习惯了水果辅食的甜度后就不接受清淡的辅食了，也能尽量避免对宝宝牙齿生长造成影响。
随着宝宝逐渐适应了水果辅食，妈妈可以给宝宝尝试更多的水果，不过还是要一样一样来添加。可以试着做一点水果泥给宝宝吃，制作的时候可适当加一点点糖，但最好就不加，尤其是像苹果、香蕉这类本身糖度就比较高的水果。大约6个月后，宝宝一般都能适应比较多的食物了，这时就可以给宝宝尝试混合口味的水果辅食了。
需要注意的是水果中会有一些容易导致过敏的水果，比如芒果等一些热带亚热带水果，像这类水果妈妈可以晚一些再给宝宝尝试。
水果辅食虽然营养丰富，但还是不建议妈妈们一开始给宝宝吃太多水果辅食。
如何给宝宝添加水果辅食
一般情况下，宝宝发育到六个月左右时就可以适量的吃一些辅食了，水果富含大量的维C和水分，就是很不错的辅食选择。但是宝宝还太小，有些水果是不能吃的，需要按照一定的顺序慢慢的添加。那婴儿水果辅食顺序表是什么呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
婴儿水果辅食顺序表
对于宝宝吃水果的种类来说的话，一般应季的水果都是可以适量的给宝宝添加的，只要宝宝没有过敏的情况就可以。但开始添加时，要一个品种一个品种少量地添加。开始，只要一两片水果，压出汁给宝宝喝，还要观察宝宝的皮肤和大便。两三天后，确定宝宝没有异常，再加量或加品种。要由汁到泥再到块的慢慢进行。
给宝宝喂水果的注意事项
少量添加、仔细观察”是给宝宝喂水果的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。
以上就是对于婴儿水果辅食顺序表这一问题的相关资料整理，希望能帮到大家。宝妈们给宝宝在适当的时间添加辅食是很好的，但是一定要控制好量，毕竟宝宝太小，消化能力还不是很好，盲目的给宝宝吃水果的话，容易造成宝宝腹泻的情况。合理喂养是很重要的。
如何给宝宝添加水果辅食
水果有着丰富的维他命元素，能够促进肠胃的蠕动，也是很多宝妈给宝宝制作辅食的重要材料之一，那么我们如何给宝宝添加水果辅食，想要了解的话，那就继续往下看吧。
水果营养丰富，拥有正餐所缺少的维生素，是宝宝健康成长所必须的营养来源之一，但是根据不同年龄段宝宝的特点，让孩子吃什么水果，怎么吃，都是要选择的。不然会出现各种问题，营养不均衡啊，宝宝被噎到等等，我们为此要想方设法。
4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。
5个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的.应该吃熟水果泥。
9个月后，可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果。
此外，家长们还需要注意以下几个问题。
半岁前后、季节交替时，最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病，尤其是男孩。而季节交替时，肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数，尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用。“比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹。”专家说，可以把这些水果煮成水，再喂给宝宝喝，就能降低过敏几率。
若是不清楚水果对孩子的作用，或者不知道孩子爱不爱吃，吃了会有什么反映，我们可以掌握这样一个方法，即少量添加，仔细观察。由于孩子的年龄分布广泛，生长发育状况不同，所以很难界定，孩子吃什么健康，吃什么容易生病。通过这个方法，就可以将问题迎刃而解了。
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