绿色的水果中间有很多小的硬籽
绿色的水果中间有很多小的硬籽的水果可能是以下几种：
1. 余甘子：余甘子生长在海拔200-2300米山地疏林、灌丛、荒地或山沟向阳处，在中国的福建、广东、广西、云南等地有分布。余甘子果实呈核果状，圆球形，直径1-1.3厘米，外果皮肉质，绿白色或淡黄白色，中果皮木质，北面质较松软，有香味。余甘子虽然入口味酸，但其含有丰富的维生素C和维生素B，有助于增强免疫力，有抗衰老和降血压的作用。
2. 番石榴：番石榴也常绿小乔木或灌木，是一种适应性很强的热带果树。番石榴味道清新且营养丰富，深受人们的喜爱。
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种子长在表皮的水果有哪些?
我们生活中有很多食物，不同的食物有不同的营养价值，在所有的食物中，水果只是其中一种，相信很多人都喜欢吃水果，水果的种类很多，不同的水果含有不同的功效，有的水果里面有籽，对于有籽的水果，有的是能吃的籽，有的是不能吃的籽。
1、哪些水果籽不能吃
比如苹果、苦杏仁(杏的核，有苦杏仁和甜杏仁之分)、梨子、李子、枇杷和樱桃等水果的籽和核不能吃，它们可能含有氰苷，这种物质本身无毒，但当植物细胞结构被破坏，其中的β葡萄糖苷酶可水解氰苷，生成有毒的氢氰酸，大量摄入就可能引发急性中毒。
其中苦杏仁的毒性较大，杏仁的外皮和尖部是毒性集中的区域。在吃这类水果时，应该去核，更不宜专门吃水果籽。吃这类水果时，注意不要把籽嚼烂，用来榨汁时，也最好剔除果核(籽)。
有些人在吃水果时，觉得吐籽太麻烦或是不小心，就连籽一起吞下去了。出现这种情况不必过于担心。太小的籽一般对人体没有威胁，它们不能被胃肠消化，一段时间后就会被排出。但家里有3岁以下的小孩时，一定要注意看护，避免宝宝吃水果的时候把果核、果籽呛到气管里，或者吃进去枣核之类坚硬、有棱角的果核，划伤消化道。
一般来说，那些混杂在果肉里面的种子都能吃，比如西瓜籽，西红柿籽，葡萄籽，火龙果籽都是可以吃的。试想一下，如果有毒，不能吃，那岂不是会发生很多命案啊。所以，浆果里面的种子一般都是可以吃的。
不过，这些籽通常也比较硬，表面会有一层坚硬的“被子”，保护种子，人体基本也无法消化吸收，通常会在第二天跟着便便跑出体外。
2、葡萄籽要不要吐
葡萄籽含有多种氨基酸、维生素、矿物质，具有保护血管、降低血脂、抗自由基、保护皮肤等保健、美容作用。如果只是吞下的话，葡萄籽中的营养难以被吸收;如果嚼碎的话，能被吸收的营养物质剂量微小，而且会有一股涩味，因为葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔和食道表面的蛋白质。所以，最好还是吐了吧!
3、西瓜籽要不要吐
西瓜籽可以做成西瓜子，只是个头比较小，市场上的西瓜子都是特殊的西瓜品种。西瓜子含有脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维等物质，具有清肺化痰、健胃、通便、降低血压等营养价值。
但是在吃西瓜的时候，如果西瓜子被吞下的话，基本不会被吸收;如果嚼碎的话，也没什么奇怪的味道。所以，吐与不吐没什么影响。
种子长在表皮的水果只有草莓，再没有水果是种子长在表皮上了。从学术上来讲，草莓上的“小白点”才应该是真正的“草莓”。
在我们平时吃草莓的时候，多数人认为我们吃得草莓是草莓这种植物的果实。而实际上，这样说在学术上并不严谨。我们平时所吃得草莓不应该是草莓这种植物的果实，它是一种由花托发育而来的“假果”。在草莓的果肉里面也是没有种子的。
而在草莓的外表上，那些一粒一粒的“小白点”才是草莓真正的果实，被称为“瘦果”。
瘦果是指小形、干燥、果皮坚硬、不开裂、内有一粒种子的果实。也就是说，草莓外面的那些“小白点”如果你能将它扣下来，一个个的掰开来看一下看的话，会发现这每一个“小白点”里面都有一粒种子。
草莓的“小白点”外面有果皮，内部有种子，更应该被称为是草莓的果实。
其他常见水果的种子：
多数水果的种子，都是被果肉团团包裹起来的。这样可以有效的保护种子的生存和繁衍。对水果来说，繁衍后代是存在的第一目的。在进化过程中，大多数水果都会对“子孙”（种子）进行保护。
像桃、李、杏等核果，每一个果实里都只有一颗种子。每一颗种子都被坚硬的种壳保护着，很难被鸟兽等动物给破坏掉。
而类似苹果、梨山楂等仁果，虽然果实外面没有坚硬的种壳来保护，但是种子还是被果肉包裹在最里面。
以上内容参考?长春日报-草莓表皮那些黑点才是真正的果实
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