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有点腹泻吃什么水果好

吃苹果:对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养丰富,含有糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,用于中气不足,腹泻,便秘等。

有点腹泻吃什么水果好

吃石榴:味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。泻久痢,便血,脱肛、腹痛都可缓解等。?

吃香蕉:生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃。

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