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包装的黑凉粉热量多少

关于黑凉粉的热量有不同的数据:

包装的黑凉粉热量多少

1. 每100克黑凉粉的热量大约为35-45大卡。

2. 每100克黑凉粉的热量在50-60大卡之间。

3. 每100克黑凉粉的热量约为90大卡。

4. 每100克黑凉粉的热量在30-80大卡之间。

5. 每100克黑凉粉的热量大约在50-70卡路里之间。

综合以上信息,可以得出以下结论:

如果黑凉粉不添加任何额外佐料,其热量较低,在35-45大卡/100克之间。

如果添加了糖或其他高热量佐料,热量会相应增加,可能在50-90大卡/100克之间。

因此,包装的黑凉粉热量取决于是否添加了糖或其他高热量配料。如果需要控制热量摄入,建议选择不添加或少添加糖分的黑凉粉。

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