板栗酥包装热量多少
板栗酥的热量因品牌和种类不同而有所差异。以下是一些具体的热量信息：
李酥记板栗酥
一个板栗酥的重量大概在50克左右，含有热量140大卡上下。
田园坊 老上海板栗酥
热量：384大卡（100克）。
嘉华 桂花栗子酥
热量：485大卡（100克）。
其他品牌
板栗酥的热量每100克在366大卡到6360大卡之间。
建议
选择低热量品牌：如果需要控制热量摄入，可以选择田园坊等低热量品牌的板栗酥。
适量食用：即使是低热量的板栗酥，也应适量食用，以免摄入过多热量。
这些数据可以帮助你更好地了解板栗酥的热量，从而做出更健康的饮食选择。
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