包装菠萝包热量多少
菠萝包的热量通常比较高， 100克的菠萝包热量在250至400千卡之间，有些品牌的菠萝包热量甚至可达到400千卡以上。菠萝包的主要成分是面粉、糖和黄油，这些食材的热量都较高。此外，菠萝包的制作过程中还可能加入其他高糖、高油的配料，如糖霜、奶油等，这也会使其热量更高。
因此，对于需要控制热量摄入的人群，建议适量食用菠萝包，并搭配其他营养食材，以达到营养均衡的饮食目标。
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