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南瓜咸卷做法

材料:

南瓜咸卷做法

- 2-3 根南瓜

- 适量的肉馅(例如猪肉馅或牛肉馅)

- 适量的蔬菜(例如胡萝卜、豌豆、青椒等)

- 适量的淀粉

- 适量的盐和胡椒粉

- 适量的食用油

步骤:

1. 首先,将南瓜削皮,切成长方形或宽条形的薄片。

2. 将薄片放入滚水中焯水一下,直至稍微变软,然后捞出备用。

3. 准备一个平底锅,倒入适量的食用油,加热后放入肉馅,煎至变色。

4. 加入蔬菜和一些盐、胡椒粉,翻炒几分钟,确保蔬菜熟透。

5. 将炒好的馅料均匀地涂抹在南瓜薄片上,然后卷起来。

6. 取一只大碗,将适量的淀粉加入一些水,搅拌均匀,形成浆状物。

7. 将菜卷浸入淀粉浆中,确保每个菜卷都裹上淀粉浆。

8. 热锅热油,将菜卷放入锅中煎炸,直到表面变得金黄酥脆。

9. 沥干多余的油,将菜卷盛入盘中,准备食用。

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