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西芹炒香菇的家常做法

西芹炒香菇的做法

西芹炒香菇的家常做法

食材用料:

西芹 200克、香菇 5朵、红尖椒 两个、食用油 适量、

猪油 一大勺、大蒜 少许、盐 适量、生抽 少许、水 适量。

步骤:

香菇泡发后洗净切成小片,西芹洗净切斜丝,蒜头拍散。

锅里烧开水焯一下芹菜,水再沸时捞出芹菜。

热锅加一大勺猪油化开,加入蒜头煸香。

加入香菇快速翻炒,翻炒一会儿加入适量的生抽,盐和水烧至收汁。

香芹水分烧干入味后加入西芹和红辣椒翻炒

完成装盘上桌。

小 贴 士

炒时一定要大火快炒,因为西芹焯过水稍微炒一下就可以了。

芹菜能和香菇一起炒嘛

鸡蛋炒芹菜平菇的做法步骤11.芹菜去菜筋,斜切片;

鸡蛋炒芹菜平菇的做法步骤22.平菇撕段;

鸡蛋炒芹菜平菇的做法步骤33.芹菜焯水;

鸡蛋炒芹菜平菇的做法步骤44.平菇焯水;

鸡蛋炒芹菜平菇的做法步骤55.鸡蛋炒好,盛出;

鸡蛋炒芹菜平菇的做法步骤66.锅中在加油,炒香葱花,下芹菜炒;

鸡蛋炒芹菜平菇的做法步骤77.下平菇炒;

鸡蛋炒芹菜平菇的做法步骤88.下鸡蛋,盐,少许生抽炒;

鸡蛋炒芹菜平菇的做法步骤99.出锅。

香菇和芹菜能一起吃。

西芹和香菇是日常生活中比较常见的食物,这两种食物可以一起吃。这两种食物一起吃,不会影响人体对这两种食物的营养吸收,也不会出现毒副反应。

香菇里面含有比较多的营养物质,比如钙元素和锌元素,并且含有一定的氨基酸。芹菜里面含有大量的维生素以及膳食纤维,同时含有比较多的胡萝卜素,可以起到润肠通便的功效。

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