清蒸羊肉条的做法
主料:新鲜羊肉500克
配料:生姜1块、香葱1小把、香菜适量
调料:水、胡椒粉、面粉(或淀粉)、食用油、食盐适量
——开始烹饪——
第一步“处理食材”:先取一大盆,将准备好的新鲜羊肉切成合适小块装入盆内,加入2大勺面粉,用双手将其全部抓捏2分钟至均匀出水,用清水冲洗干净后,再次加入足量清水没过羊肉,浸泡2个小时,中途1个小时换一次水(这里这两步一定都不能省,后面解释),浸泡羊肉的同时将生姜洗净切几片姜片、剩余整块拍松、香葱去根洗净切末、香菜洗净切碎,同时用热水壶烧一大壶热水,备用。
第二步“煸炒羊肉”:将泡好的羊肉块捞出,沥干水分备用,起锅烧热,下入少许食用油晃锅润锅,然后转小火将生姜片下入锅内爆出香味,再把所有沥干水分的羊肉块也一同倒入锅内进行小火煸炒,炒至羊肉发白变色时,关火盛出(这一步同样不能省,后面解释)。
第三步“炖煮羊肉”:起炖锅,将之前烧开的足量开水倒入炖锅内,然后下入炒好的羊肉块,开大火将水再次烧开,然后用锅勺将水面产生的所有浮沫全部撇除干净(这一步也很重要,同样不能省,后面解释),撇好后加入拍松的生姜块,关盖转中小火继续炖煮一个半小时。
第四步“码碗加汤”:羊肉汤炖煮好以后,表面如果有浮沫继续撇除干净,将羊肉捞出且成羊肉片装碗备用,取食用大碗,加入香菜碎1小把、香葱末1小把,食盐适量、胡椒粉少许、适量的羊肉片,然后用锅勺将炖煮好的羊肉汤舀一大勺倒入碗内,用筷子搅拌均匀,清炖羊肉汤即成(注意,炖煮羊肉汤过程中,不用加任何调料)。
出品图:这样一碗汤色奶白、香味浓郁、口感浓香的清炖羊肉汤就做好了,看着是不是很有食欲呢?
羊肉做的好吃,并且简单又营养,说实话,方法真的很多。在我们东北,炖羊肉就是最简单的吃法了,营养价值又高。常见的羊肉炖法有清炖羊肉、白萝卜炖羊肉、胡萝卜炖羊肉、西红柿炖羊肉等等。今天教大家一道白萝卜炖羊肉的吃法,很适合夏季补。想学的朋友就和我一起来学做吧
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美食名称:白萝卜炖羊肉
主料:羊肉 800克、萝卜 1根
辅料:姜 3片、葱 2段、米醋 1勺、花椒 15粒、料酒 1勺、盐 半勺、胡椒粉 半勺、枸杞子 10粒
做法步骤
1、先把买来的羊肉洗干净,羊肉部位你可以选肋条,也可以选羊腿都行的。我们把羊肉清洗干净后,切成4厘米左右的块。
2、然后我们把羊肉用清水浸泡2个小时,目的是把血水泡出来,记得要中间多换几次干净的水。
3、准备其他食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味用的),剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段。
4、准备焯羊肉:锅里加凉水,放入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和米醋。放花椒和米醋的目的是,花椒和米醋能有效去膻,萝卜能吸收膻味。
5、用大火煮出浮沫,再用漏网勺把浮沫撇出来,大约煮3分钟左右不再出沫就可以了。
6、羊肉焯好后盛出来(锅里的两片白萝卜扔掉不要了)。
7、接下来炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入料酒就开始清炖,水一定要加足,喜欢喝羊汤就多加点,羊肉要炖大约2个小时。
8、继续炖羊肉,大约炖到1.5个小时后,把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透。
9、最后出锅前10分钟放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味就行了。
做法是不是很简单呢?而且在这个季节非常适合吃白萝卜的羊肉,也不会上火,非常健康美味。
想要做的好吃,重要的一点就是把血水泡出来,不要忘了放花椒和米醋,这样炖出来的羊肉不会膻,也不会腥,您get到了吗?
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