鲜鱼胶的正确炖法和吃法
步骤1
鱼胶三片约75克。放水里在冰箱浸泡一夜待用。花生、红枣各一杯。
步骤2
材料一起放炖盅，加5碗水，隔水炖
步骤3
隔水炖，营养水份不会流失，但时间会很久。放炖锅直接炖约3个小时，隔水炖要4个小时。我放电压锅时间短些，隔水炖，牛/羊肉档，约50分钟，香软7档。
步骤4
炖到鱼胶软滑，胶质出来，就炖好了。放适量冰糖。装碗！
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