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茄子的10种家常做法

茄子的家常做法有家常红烧茄子、蒜香肉末烤茄子等。

茄子的10种家常做法

一、家常红烧茄子的做法如下:

材料准备:长茄子1个、大蒜2粒、小米辣2个、盐1勺、生抽两勺、蚝油1勺、白糖1小勺、玉米淀粉1小勺、清水半碗、花生油适量等。

1、准备一个长茄子洗干净,不用去皮切成滚刀块。

2、切好的茄子放进盆里里面加一勺盐用手抓拌均匀腌制十分钟。

3、大蒜切末,小米辣切成圈。

4、取一小碗,里面加生抽、蚝油、白糖、盐、玉米淀粉和半碗清水搅拌成料汁。

5、腌好的茄子用手挤干水分。锅中倒油,油温五成热将茄子放进去翻炒两下。

6、将拌好的料汁倒进去翻炒均匀中火盖上盖子焖3分钟。

7、最后撒上葱花搅拌均有关火装盘。

二、蒜香肉末烤茄子的步骤如下:

材料准备:茄子2根、肉末适量、蒜3个、青椒1个、红椒1个、小葱适量、豆瓣酱适量、黄豆酱适量、甜面酱适量、生抽适量、料酒适量等。

1、茄子洗净,擦干水分,切成两段,再从中间剖开,在茄子表层划几刀,表面刷一层油,入预热好的烤箱烤制。

2、准备好配料,姜蒜剁成末,青红椒切成粒状。

3、茄子正在烤制中。

4、将肉末炒熟,捞起。另外加一点油,倒入蒜姜末翻炒,再倒入三种酱炒香。然后倒入开始炒好的肉末,加一点料酒和生抽,翻炒均匀。

5、最后倒入青红椒粒,翻炒一下即可关火。

6、将肉末均匀铺在烤过的茄子上,入烤箱再次烘焙,烤好的茄子上撒上小葱就可以开吃啦。

茄子的做法那可有太多了,凉拌、蒸、炒、炸、炖、烤等,做法可以说是多种多样

茄子是我们日常生活中很常见的食材,营养也是很丰富的,含有铁、钾、钙、维生素、胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分

茄子我比较喜欢做黄豆焖茄子,烤茄子,土豆炖茄子,很好吃,做起来也不难

下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!

黄豆焖茄子

葱切葱花,红辣椒切段,大蒜切末,茄子切成条,黄豆放入清水中浸泡一会备用

锅中倒油,将油烧热后放入茄子条,用小火煎,将茄子条煎至颜色发黄,表皮微皱后盛出

另起一锅,锅中倒油,将油烧热后放入蒜末和红辣椒段炝锅炒出香味,炒出香味后放入一些黄豆酱,将其炒开后放入黄豆,翻炒几下,倒入清水,将水用大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮一会,将黄豆焖熟后,放入茄子,倒入蚝油和酱油,放入食盐和胡椒粉以及少许白砂糖,开大火收汁,汤汁收的差不多后,放入一些味精,翻炒均匀后出锅摆盘,撒上一些葱花

烤茄子

葱蒜红辣椒切成碎末,切好后放入碗中,碗中倒入酱油、花椒油、蚝油,放入食盐、孜然粉、胡椒粉,将其搅拌均匀备用

烤盘中铺上一层锡纸,在锡纸上刷上一些油,然后放入洗净的茄子。烤箱调至二百度预热,预热好后放入烤盘,烤十五分钟左右,将茄子烤得有些软后取出,用刀将茄子划开,将调好的酱汁倒入茄子中,再烤五六分钟即可

土豆炖茄子

大蒜切末,葱切葱花,青椒切条,香肠切块,茄子切块,土豆削皮切块,土豆块切好后放入水中浸泡一会,泡好后捞出沥干水分备用

起锅烧油,将油烧热后放入土豆块,翻炒几下,然后放入茄子块,倒入酱油、蚝油、少许米醋,放入十三香、食盐、鸡精,放入葱花和蒜末,翻炒均匀后倒入清水,开大火烧开后转中小火炖煮,将土豆和茄子炖煮得软烂后放入青椒和香肠块,再炖十多分钟即可

下饭的土豆炖茄子就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

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