做香菇菜心时
作者:业奇农业网
•
更新时间:2025-03-11 23:17:52
做香菇菜心时。香菇不需要用热水烫一下的。
材料
香菇、小油菜心、各种调料适量;
香菇菜心的做法
1、菜心清洗干净
2、水中加少许盐和油,烧开焯烫菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽,其他蔬菜也适用
3、菜心捞出过凉
4、挑选大小基本一致,表面光洁的香菇,去梗备用
5、锅中放油,烧热下香菇翻炒,炒到发软
6、加适量开水炖煮
7、烧开后加耗油,糖,根据个人口味加盐。转小火炖至香菇入味,软而不烂
8、取一长盘,小心将菜心摆盘。关火,一片片的在另一边摆上香菇。将锅中汤汁勾芡,浇在香菇上即可
做法
鹿茸片2克用白酒20毫升浸泡1天,备用。锅中加猪油,烧热。
先将姜片锅炸一下,随即将香菇200克、青菜心300克下锅煸炒,加入味精、料酒、盐、清汤及鹿茸白酒浸出液,用勺搅匀收汁,最后勾入少量水芡,起锅盛在盘内,把鹿茸片点缀在菜上。
食用方法 :佐餐。
功效壮元阳,补气血,适用于年老体虚或久病体弱、气短乏力、食欲不振者,亦适宜于阳痿滑精、腰膝酸冷、眩晕耳鸣者。
阴虚火旺体质者忌用。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6571926231.html